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不同身高體重等級對大學生體質(zhì)健康水平的影響
摘要：通過對8889 名大學生的身高體重等級（BMG）與其體質(zhì)健康各項指標數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析,結(jié)果表明： BMG 對大學生體質(zhì)健康各項指標均有顯著性影響。表現(xiàn)為BMG 偏高將對大學生肺活量指數(shù)、握力體重指數(shù)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)和體質(zhì)健康總水平產(chǎn)生不利影響；而BMG 偏低則可導致女大學生柔韌性素質(zhì)、男大學生速度素質(zhì)以及體質(zhì)健康總水平較正常體重顯著降低。因此，建議大學生樹立健康的體重觀，全面掌握合理營養(yǎng)和科學運動鍛煉的知識與技能，終身控制和管理好體重，促進體質(zhì)健康水平的發(fā)展。
關(guān)鍵詞：大學生；身高體重等級；體質(zhì)健康
0. 引言
根據(jù)社會發(fā)展的不同歷史階段，我國先后主要制定和頒布了《勞衛(wèi)制》、《國家體育鍛煉標準》和《國家學生體質(zhì)健康標準》等一系列測量與評價學生體質(zhì)健康狀況的制度措施，使學生體質(zhì)健康測量與評價標準逐步地得到了發(fā)展和完善。[1]現(xiàn)行的《國家學生體質(zhì)健康標準》
與前兩者最大的區(qū)別在于，后者增加了身體形態(tài)學指標參與對學生體質(zhì)健康水平的評價。增加該評價指標的原因，在于我國營養(yǎng)不良、超重及肥胖學生明顯增多，已逐漸成為影響我國學生體力正常發(fā)展，妨礙學生學習和生活能力提高的主要健康問題。[2]目前高校大學生身高體重狀況如何？不同身高體重等級對學生體質(zhì)健康有無影響或影響程度如何？為此本文對不同身高體重等級下的學生體質(zhì)健康狀況進行了統(tǒng)計學分析，以期幫助大學生樹立正確的體重觀，積極控制和管理好自己的體重，促進體質(zhì)健康水平的良性發(fā)展。
1. 研究對象與方法
1.1 研究對象
以 2012 年參加成都大學第一輪體質(zhì)健康測試的8889 名本科學生為研究對象，其中男生4730 人，女生4159 人。
1.2 研究方法
1.2.1 體質(zhì)健康測試本次測試過程中使用由教育部權(quán)威部門認定的專業(yè)電子測試儀器(尤西姆公司) , 選擇身高、體重、肺活量、立定跳遠、握力（男）、坐位體前屈（女）、臺階實驗等男女各6 項指標進行測試，并從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)三個方面對學生體質(zhì)健康進行綜合評定。
1.2.2 數(shù)據(jù)統(tǒng)計由于大學生身高體重評價標準是采用百分位數(shù)法，將不同性別、不同身高段的體重分為營養(yǎng)不良、較低體重、正常體重、超重、肥胖五個等級進行評價。[3]按照這一評價原則，本文將8889 名學生測試數(shù)據(jù)按營養(yǎng)不良、較低體重、正常體重、超重、肥胖分成五組，并分別對五組學生的體質(zhì)健康總成績及其它各單項成績分性別進行了統(tǒng)計分析。所有數(shù)據(jù)統(tǒng)計均采用spss13.0 統(tǒng)計軟件，進行相關(guān)描述統(tǒng)計、卡方（χ2）檢驗和獨立樣本t 檢驗。
2. 結(jié)果與分析
2.1 大學生BMG 分布情況
大學生BMG 主要反映學生身體形態(tài)及營養(yǎng)狀況，從該指標測試總體結(jié)果來看（見表1），大學生BMG 指標異常比率較高，其中營養(yǎng)不良、較低體重與超重、肥胖比率分別為8.66%、46.01%和3.79%、5.35%，異常身高體重學生人數(shù)占學生總體的63.82%，而正常體重學生比率僅為36.18%。從性別來看，男生BMG 異常比率總體比女生差。表現(xiàn)為男生的營養(yǎng)不良率、超重率和肥胖率均明顯高于女生（P＜0.01），而女生身高體重指數(shù)明顯比男生更近正常體重標準（P＜0.01）。
2.2 不同BMG 大學男生各體質(zhì)健康指標分析
從不同BMG 大學男生各體質(zhì)健康指標統(tǒng)計表可以看出，BMG 對大學男生各體質(zhì)健康指標均有顯著性影響（見表2）。具體表現(xiàn)為：1）營養(yǎng)不良組和較低體重組肺活量、握力顯著低于體重正常組（P＜0.01），而超重組和肥胖組肺活量、握力卻顯著高于正常體重組（P＜0.05 或P＜0.01）；但在扣除體重因素影響后，營養(yǎng)不良組和較低體重組肺活量體重指數(shù)、握力體重指數(shù)卻顯著高于體重正常組（P＜0.01），相反超重組和肥胖組的肺活量體重指數(shù)、握力體重指數(shù)又顯著低于正常體重組（P＜0.01）。2）營養(yǎng)不良組、較低體重組和超重組的臺階指數(shù)與正常體重組無顯著性差異（P＞0.05），但肥胖組成績卻明顯低于正常體重組（P＜0.01）。3）營養(yǎng)不良組、超重組和肥胖組立定跳遠成績均明顯低于體重正常組（P＜0.05或P＜0.01），但較低體重組立定跳遠成績與正常體重組無顯著性差異（P＞0.05）。4）營養(yǎng)不良組、較低體重、超重組和肥胖組體質(zhì)健康總成績均明顯低于體重正常組（P＜0.01），且越偏離正常體重成績越差。
2.3 不同BMG 大學女生各體質(zhì)健康指標分析
從不同BMG 大學女生各體質(zhì)健康指標統(tǒng)計表可以看出，BMG 對大學女生各體質(zhì)健康指標也都有顯著性影響（見表3）。具體表現(xiàn)為：1）營養(yǎng)不良組和較低體重組肺活量明顯低于體重正常組（P＜0.01），而肥胖組肺活量卻明顯高于正常體重組（P＜0.01），但超重組肺活量較體重正常組無顯著性差異（P＞0.05）；同樣在扣除體重因素影響后，營養(yǎng)不良組和較低體重組的肺活量體重指數(shù)、握力體重指數(shù)顯著高于體重正常組（P＜0.01），而超重組和肥胖組的肺活量體重指數(shù)、握力體重指數(shù)顯著低于正常體重組（P＜0.01）。2）營養(yǎng)不良組臺階指數(shù)與正常體重組無顯著性差異（P＞0.05），超重組和肥胖組成績明顯低于正常體重組（P＜0.05 或P＜0.01）。值得一提的是較低體重組臺階指數(shù)成績最好，明顯高于體重正常組、超重組和肥胖組（P＜0.01）。3）營養(yǎng)不良組、較低體重組柔韌性素質(zhì)明顯低于體重正常組，但超重組和肥胖組柔韌性素質(zhì)與體重正常組無顯著性差異（P＞0.05）；4）營養(yǎng)不良組、超重組和肥胖組立定跳遠成績與體重正常組無顯著性差異（P＞0.05），但同樣值得一提的是較低體重組立定跳遠成績明顯高于體重正常組、超重組和肥胖組（P＜0.01 或P＜0.05）；營養(yǎng)不良組與體重偏輕組無顯著性差異（P＞0.05）。5）營養(yǎng)不良組、較低體重、超重組和肥胖組體質(zhì)健康總成績均明顯低于體重正常組（P＜0.01），且越偏離正常體重成績越差。
3. 結(jié)論與建議
3.1 結(jié)論
3.1.1 BMG 對大學生肺活量體重指數(shù)、握力體重指數(shù)的影響
單從肺活量和握力來看，大學生的肺活量以及大學男生的握力均與BMG 成正比，BMG越高則該兩項指標成績越好；但大學生的肺活量體重指數(shù)以及大學男生的握力體重指數(shù)卻與BMG 成反比，即BMG 越高則該兩項指標成績越差。
由于《國家學生體質(zhì)健康標準》是以肺活量體重指數(shù)、握力體重指數(shù)而非肺活量或握力來評定學生體質(zhì)健康水平的。[4]因此，BMG 偏高對大學生肺活量體重指數(shù)、握力體重指數(shù)的影響是不利的。
3.1.2 BMG 對大學生臺階指數(shù)的影響
臺階指數(shù)主要反映學生心血管系統(tǒng)機能或耐力水平。從統(tǒng)計結(jié)果來看， BMG 對超重以上大學男生以及較低體重以上大學女生的臺階指數(shù)影響顯著，但BMG 對超重及其以下大學男生以及營養(yǎng)不良大學女生的臺階指數(shù)無顯著影響。但值得一提的是，較低體重女生的臺階指數(shù)成績最好，且明顯高于體重正常組、超重組和肥胖組，其原因可能與制定的女生正常體重等級標準偏高有關(guān)。
總的來說，BMG 對大學生的臺階指數(shù)影響顯著，表現(xiàn)為：超重以上的男生和較低體重以上的女生在相同身高條件下體重越重，其心血管系統(tǒng)機能或耐力水平越差。
3.1.3 BMG 對大學生立定跳遠成績的影響
立定跳遠主要反映學生速度素質(zhì)。從統(tǒng)計結(jié)果來看，BMG 對營養(yǎng)不良、超重、肥胖大學男生，以及較低體重以上大學女生立定跳遠成績影響顯著。同樣值得一提的是，較低體重等級的女生立定跳遠成績最好，且明顯高于體重正常組、超重組和肥胖組，其原因也可能與制定的女生正常體重等級標準偏高有關(guān)。
總的來說，BMG 對大學生的速度素質(zhì)的影響表現(xiàn)為：較低體重以下、超重以上的男生和較低體重以上的女生在相同身高條件下，體重越重或越低，其速度素質(zhì)越差。
3.1.4 BMG 對女大學生坐位體前屈成績的影響
坐位體前屈主要反映女大學生的柔韌性素質(zhì)。從統(tǒng)計結(jié)果來看，BMG 主要對較低體重和營養(yǎng)不良大學女生柔韌性素質(zhì)產(chǎn)生顯著影響，表現(xiàn)為：在相同身高條件下，與正常體重大學女生相比體重越輕，其柔韌性素質(zhì)越差。
3.1.5 BMG 對大學生總體體質(zhì)健康水平的影響
從統(tǒng)計結(jié)果來看，BMG 對大學生的總體體質(zhì)健康水平的影響表現(xiàn)為：相同身高條件下，與正常體重學生相比體重越輕或越重，其體質(zhì)健康總水平越差。
3.2 建議
通過上述統(tǒng)計分析，我們發(fā)現(xiàn)：BMG 偏高主要對大學生肺活量指數(shù)、握力體重指數(shù)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)和體質(zhì)健康總水平產(chǎn)生不利影響；而BMG 偏低則可導致女大學生柔韌性素質(zhì)、男大學生速度素質(zhì)以及體質(zhì)健康總水平較正常體重顯著降低。因此，控制自己的體重在正常或稍低水平對保持良好的體質(zhì)健康水平來說是明智的。
從大學生BMG 分布來看，超重和肥胖比率占學生總數(shù)的9.14%，營養(yǎng)不良率為8.66%，三者相加比率占到了學生總數(shù)的17.80%，而正常體重學生比率才37.06%。更值得我們注意的是，男生無論是超重率、肥胖率，還是營養(yǎng)不良率均明顯高于同BMG 的女生（P＜0.01）。
研究認為，造成上述大學生體重異常比例過大的主要原因與運動不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理等不良生活方式密切相關(guān)。[5]通過我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學女生大多關(guān)注自身體重，有的甚至通過節(jié)食以追求“骨感”的低體重。而大學男生卻與之相反，大多對自身體重關(guān)注不夠，認為胖一點無所謂，從而放任體重的增長而導致超重和肥胖。這些對體重不合理關(guān)注都直接或間接地導致了大學生體重異常存在明顯的性別差異。
大量的研究均顯示，體重超重和肥胖與諸如高血壓、糖尿病等多種慢性疾病之間有著密切的相關(guān)關(guān)系，體重過重已成為現(xiàn)代社會主要健康問題。[6]以前我們更多的關(guān)注超重和肥胖，而營養(yǎng)不良或體重過輕卻往往被我們忽視，學生營養(yǎng)狀況不佳的問題需要我們重新審視和重點關(guān)注。營養(yǎng)不良反映學生過度節(jié)食或嚴重缺乏體力活動，較低體重可能被認為是避免諸如高血壓、糖尿病等慢性疾病的積極因素，但營養(yǎng)不良對健康的危害卻絲毫不亞于體重超重和肥胖。
綜上所述，普通高校應在學生公共體育教學中加強健康體重觀教育，讓學生真正認識到合理體重對健康重要意義，鼓勵學生學習和掌握合理營養(yǎng)與科學體育鍛煉的知識和技能，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，終身控制和管理好自己的體重。
本文來自中國碩士論文代寫網(wǎng)，我們?yōu)槟峁└嗟拇T士畢業(yè)論文
參考文獻
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[4] 教育部、國家體育總局關(guān)于實施《國家學生體質(zhì)健康標準》的通知( 教體藝[2007]8 號).
[5] 于芳，巫國貴. 大學生超重、肥胖現(xiàn)狀及影響因素分析. 中北大學學報( 社會科學版), 2005,21(6): 91-93.
[6] 張新定，胡隆成，張琨. 單純性肥胖有氧運動的康復機理與運動處方. 現(xiàn)代預防醫(yī)學, 2012, 35(4):
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