高空拓展項目蜘蛛俠

時間:2024-08-09 15:19:01 拓展訓練 我要投稿
  • 相關推薦

高空拓展項目蜘蛛俠

  蜘蛛俠是高空拓展項目之一,不僅是對個人勇氣和信心的考驗,也是對判斷力和冒險精神的考驗。讓訓練者真正去體驗并面對自己內心的恐懼,培養緊張恐懼情境下正確思維的能力。

  產品規格:

  寬6米×高12米 鋼管規格:φ219 δ4 材質:Q235

  項目構造:

  1、兩根立柱之間連接橫梁。

  2、兩根立柱之間固定長方形鋼構框架。

  3、框架內以尼龍繩結成繩網。

  操作方法:

  1、一手抓握胸前繩索,一手抓握上方的網繩,一腳踏網繩,兩眼目視上方,以腳蹬手拉的合力,使身體向上攀爬,手腳交替攀越至頂部。

  2、翻身越過橫杠,相反動作攀下。

  項目目的:

  1、鍛煉攀爬能力。

  2、鍛煉上肢和下肢的協調能力。

  3、鍛煉四肢力量。

  4、增強克服困難的勇氣和恒心。

  注意事項:

  1、穿松緊適度的服裝,身上不得攜帶硬物。

  2、訓練前要檢查安全設備是否完好。

  3、聽從教練的指揮,不要個人單獨行動,以免發生意外 。

  4、參與學員必須身體健康,無高血壓、心臟病、心腦血管疾病等。

【高空拓展項目蜘蛛俠】相關文章:

拓展訓練項目高空項目之高空斷橋01-01

拓展訓練項目高空斷橋12-21

高空拓展項目叢林繩橋及獨木橋12-26

拓展訓練技巧考驗項目高空降落08-19

深圳拓展訓練經典拓展項目09-01

戶外拓展項目01-19

拓展培訓的經典項目10-25

拓展訓練經典熱身項目12-27

團隊拓展項目介紹12-26

亚洲制服丝袜二区欧美精品,亚洲精品无码视频乱码,日韩av无码一区二区,国产人妖视频一区二区
亚洲日韩最新一区二区三区 | 久久好看免费精品视频 | 中日韩国语视频在线观看免费 | 久久人人人人玩人爽精品 | 综合高清亚洲国产 | 亚洲欧美综合在线精品 |