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烏雞海帶木瓜湯
補血養(yǎng)血，養(yǎng)腎補腎，健脾養(yǎng)胃，增加抵抗力。
烏雞海帶木瓜湯所需材料
原料：烏雞，木瓜，海帶
配料：鹽，鹽
烏雞海帶木瓜湯的做法
步驟1：將烏雞切塊，用冷水浸泡半小時，去掉血水。
步驟2：將木瓜去皮切塊。
步驟3：將海帶用水浸泡發(fā)，洗干凈，切小塊。
步驟4：將海帶和烏雞放入燉盅，放入姜片，然后放入蒸鍋里，隔水燉1小時。
步驟5：放入木瓜，繼續(xù)燉1.5小時，最后加鹽調味即可。
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