乒乓球發球技術的9個關鍵點

時間:2024-05-20 12:40:57 乒乓球 我要投稿
  • 相關推薦

乒乓球發球技術的9個關鍵點

  發球是乒乓球比賽中每一分球的開始,它是乒乓球技術中惟一不受對方來球制約的技術,可以讓使用者最大限度地實現自己的戰術意圖,其主動性顯而易見。正因如此,它也是最有潛力可挖的一項技術。下面是小編為大家整理的乒乓球發球技術的9個關鍵點,歡迎閱讀。

乒乓球發球技術的9個關鍵點

  1.拋球要穩定,包括拋球的高度和拋球后球上升與回落的線路要穩定。

  2.觸球點的高度要適當,發急長球時觸球點要低些,發近網短球時觸球點要高些。

  3.球在本方臺面第一跳的著臺點要適當,發長球時第一跳要在球臺的端線附近,發短球時則在臺中位置。

  4.握拍時虎口不宜過死,以保證手腕和手指的靈活性。

  5.引拍尤其是手腕的引拍動作要充分。

  6.手臂和手腕向前、向下的發力要講究技巧,使球既不致下網也不致彈跳過高或出界。

  7.球拍摩擦球的部位和用力方向要準確,盡量用相似的動作發出不同旋轉的球。

  8.以前臂、手腕發力為主,但應注意腰部的協調配合,以提高發球的質量。以右手持拍為例,正手發球時,身體重心通常從右腳移至左腳,反手發球時則相反。

  9.每次觸球之后,手臂都應順勢揮動,并迅速還原。發球時傳統的準備姿勢(以右手持拍為例)為:正手發球,左腳稍前,身體略向右偏斜,左手掌心托球置于身前偏右側;反手發球,右腳稍前,身體略向左偏斜,左手掌心托球置于身前偏左側。

  但是,隨著乒乓球技術的發展,越來越多的運動員采用了側身發球的方式,這樣容易發出斜線大角度球,再配合發出直線球加以牽制,有利于將對手鎖在中間,更便于自己運用正手搶攻。

  當然,運用反手發球者越來越少,人們對反手發球的適應性就會下降,于是也有的運動員反其道而行之,站在球臺中間采用反手發球,不用再進行大范圍的移動即可結合反手搶攻。

【乒乓球發球技術的9個關鍵點】相關文章:

乒乓球的發球技術08-06

乒乓球發球搶攻技術09-25

乒乓球發球技術講解09-08

乒乓球發球的技術有哪些07-30

乒乓球發球技術分析12-26

乒乓球技術入門練習:發球01-16

乒乓球發球技術圖解01-12

乒乓球正膠接發球技術04-26

乒乓球接發球技術的運用01-16

乒乓球的發球技術有哪些10-07

亚洲制服丝袜二区欧美精品,亚洲精品无码视频乱码,日韩av无码一区二区,国产人妖视频一区二区
亚洲成a×人片在线观看 | 亚洲中文字幕一区精品自拍 | 日韩欧美自拍中文字幕 | 亚洲人成网77777大伊香蕉 | 亚洲欧美国产制服另类 | 亚洲午夜在线观看首页 |