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跆拳道品勢金剛圖解
金剛品勢的含義是強與重，分別代表兩位神將，同時也象征男性。新動作包括掌根上位前擊、鶴立步金剛格擋、正拳胸前側擊、山形格擋等，適合黑帶二段修煉者練習。
跆拳道段位品勢
【 金剛 動作1-10】
注意事項：掌根上位前擊時，起始動作的拳心向上，動作進行的同時展開手掌攻擊目標，手尖的角度是45°角。鶴立步金剛格擋時，支撐腿的腳尖和膝關節向正前方。正拳胸前側擊時，進攻的拳心向下，拳離身體一拳距離，輔助拳放在髖關節處。注意馬步山形格擋時，雙臂的腕部與耳部同高，拳心向耳部，視線注視進攻的方向。
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