網球接發球策略教學

時間:2024-11-01 05:50:23 網球培訓 我要投稿
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網球接發球策略教學

  發切球到對手反拍一側的臀部高度,或者發上旋,讓球在靠近對手身體的位置高高反彈。下面是小編為大家分享網球接發球策略教學,歡迎大家觀看學習。

網球接發球策略教學

  (1) 發球時面臨關鍵分:

  策略:將球發向對手的身體。

  原因:限制對手利用接發球直接得分的最好方法,就是讓他們不能順暢地做出回球動作。發切球到對手反拍一側的臀部高度,或者發上旋,讓球在靠近對手身體的位置高高反彈。

  (蒙特卡洛決賽,納達爾在關鍵發球分時多利用側旋發小德追身,甚至拋球都偏向身體左側。ps:小德接發太好,優勢不是很明顯)

  (2) 對手正反拍都用雙手,此時正值關鍵分:

  策略:避免朝對手的身體發球。

  原因:正反拍都用雙手的球員,揮拍簡短,最擅長的就是打靠近身體的球。如果你的發球不夠犀利的話,他們只需要向旁邊移動一小步,就可以把球轟出去了。所以,你應當盡可能將球發到遠離對手身體的地方,因為跑動接球對他們來說是不怎么舒服的。

  (3) 你準備發球后上網:

  策略:改變發球的落點。

  原因:對手接你的發球會形成一種習慣,如果不改變發球落點的話,對手的接發球質量將一如既往地好,此時上網很可能會遭遇無數高難度的低截擊。

  (4) 面臨關鍵分,你一發失誤,被迫進行二發:

  策略:發球后直接上網。

  原因:出乎意料的打法,只要合理就一定會收到好的效果。面對關鍵分,只要你能將二發球落在對手反拍一側并落地彈高的話,他就只能用切球方式接發(當然他也會隨球上網)。你若能在發球后直接上網,將可以掌握先機,給對手打穿越球制造壓力。另外,請不要在這種情況下,將二發送到對手的正拍。(前提是掌握了發球上網的技術)

  (5) 你準備接對手的第二發球:

  策略:向底線以內運動,或者向反拍一側移動,爭取用正拍接球。

  原因:影響對手要從接發球的準備開始。你不能一味地對對手和他的發球做出反應,而要爭取讓他對你做出反應。因此,在不構成蓄意干擾對手發球的前提下,你可以在他發球前調整自己的站位,并使其有所覺察,以此動搖他原先的進攻計劃。

  (6) 你總是用強力抽球方式回擊:

  策略:放對角小球。

  原因:這是個聰明的球速變化策略。對休閑球員來說,放小球的效果甚至比抽球更明顯,因為我們是沒有辦法像頂級職業球員那樣對小球做出迅速反應的。

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