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散打的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用
散打的格斗技巧有哪些?散打中的力量主要指的是爆發(fā)力,即速度力量,那么散打中如何運(yùn)用力量,才能產(chǎn)生一種“出拳迅若閃電,起腿疾似穿梭” 的爆發(fā)力的呢?下面jy135小編為大家整理了散打的格斗技巧,希望能為大家提供幫助!
順勢借力摔
在攻防中,雙方接觸后往往會出現(xiàn)摟抱、推、拉、扛、纏的斗勁較力的對抗,雙方會相向用力,阻抗對方,誰也摔不倒對方。這時可以順勢借力,牽帶對手,引進(jìn)落空,可以使對手因發(fā)力過猛或發(fā)力不當(dāng)而跌倒。在借力摔的過程中,不管是左右轉(zhuǎn)還是向前推頂,都應(yīng)做到順勢,讓對手加大發(fā)力,然后利用步法的移動來輔助摔倒對方。
防守還擊進(jìn)身摔
它是一種看似防守的摔法,是在防守后退中接到對手的拳或手而進(jìn)行的還擊摔法,主要運(yùn)用在對手進(jìn)攻兇猛、技術(shù)動作單一、在對手進(jìn)攻不到位時,抓住時機(jī)接住對方肢體摔倒對手,如對手進(jìn)行側(cè)踹進(jìn)攻時因向左右或后撤步,用手臂來保護(hù)自己的有效部位,利用步法的配合,看準(zhǔn)時機(jī)接住進(jìn)招,用抱腿過背或抱單腿涮等動作摔倒對手。
擊,力達(dá)拳面,大小臂夾角約90度左右,右拳自然回收于頷前。實戰(zhàn)范例:假動作虛晃,忽然上部靠進(jìn)對方用上勾拳擊其下頷。當(dāng)對手以下前抱摔時,迅速后退用左勾拳反擊其頭部。
劈拳是用拳外側(cè)攻擊對方肩、脖、頸等部位。它動作較大,兇猛有力,是主要?dú)麑Ψ降囊环N方法。
鞭拳:以右鞭拳為例,左勢站立,以左腳前腳掌為軸,身體向后轉(zhuǎn)180度,右腳經(jīng)左腿后插步,身體繼續(xù)右后轉(zhuǎn),同時以腰帶動右臂向右側(cè)橫向鞭擊,力達(dá)拳輪,左拳自然收于頷前。實戰(zhàn)范例:左直拳假裝進(jìn)攻,隨即突然用右鞭拳搶攻其頭部,對手用左側(cè)彈腿攻我中盤時,左手里掛防守同時以右鞭拳反攻其頭部
散打的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用
一、如何實施佯攻戰(zhàn)術(shù)
隨著散打技戰(zhàn)術(shù)水平的普遍提高,賽場的爭斗也日趨激烈,雙方的防守也更為嚴(yán)密。因此,直接的進(jìn)攻往往容易被防守、截?fù)艋蚍磽簦茈y湊效。為了更為有效地實現(xiàn)自己的目的,在比賽中運(yùn)動員常常首先采用假動作進(jìn)行誘騙性攻擊,待對方做出錯誤反應(yīng)后,迅速實現(xiàn)我真實攻擊。這種為了有效進(jìn)攻對手,而采用假動作欺騙對手的戰(zhàn)術(shù)就是佯攻戰(zhàn)術(shù)。這種指上打下、指下打上的虛晃動作,等假動作可以轉(zhuǎn)移、分散對方的注意力,促使對方對自己的虛假動作產(chǎn)生某種反應(yīng),有效造成對方錯覺,從而為我方進(jìn)攻創(chuàng)造有利條件,它是散打比賽的常見戰(zhàn)術(shù)之一。
在進(jìn)行佯攻時,佯攻動作要逼真,迫使對方對我指動作做出錯誤反應(yīng)。如我欲用側(cè)踹腿進(jìn)攻對方,可先用前手直拳進(jìn)行佯攻,待對手做出錯誤反應(yīng),集中精力對我拳法進(jìn)行防守時,我迅速用側(cè)踹攻擊其軀干部位。
二、對付高個子的選手的戰(zhàn)術(shù)
高個子的選手在身材上一般具有身高臂長的特點,因此無論其腿法或是拳法,都有著較長的攻擊距離,因此對付高個子選手首先就要避開對方的有效攻擊距離。在與對手對恃時,要保持較遠(yuǎn)的距離,盡量在對手腿法距離之外;在進(jìn)攻時,要迅速突然,利用靈活的不法迅速調(diào)整與對手的距離,要快進(jìn)快出,在近距離時盡量靠近對方,使用組合拳法和摔法,是對手發(fā)揮不出其身高臂長的優(yōu)勢。正如拳諺所云“短見長,腳下忙”。
三、對付低個子的選手的戰(zhàn)術(shù)
對于低個子的選手,它們一般具有速度快的特點,且往往在摔法上有一定的先天優(yōu)勢,但同時也有著腿臂短、擊點近的弱點。因此,與對付高個子的選手不同,與低個子選手對陣時,應(yīng)盡量發(fā)揮自己身高臂長的優(yōu)勢,多用前腿和前手動作,將對手控制在我拳腳范圍,不讓其突破我方防守,尤其應(yīng)控制對方,不讓對方貼近。
四、對付力量型的選手的戰(zhàn)術(shù)
力量型的選手,它們在力量上一般有一定優(yōu)勢,但同時在協(xié)調(diào)速度等方面卻,因此對付力量型的選手要盡量避免與之死拼硬打,硬充分發(fā)揮散打技法全面、立體進(jìn)攻的特點,在戰(zhàn)術(shù)上要靈活多變。
五、對付技術(shù)型的選手的戰(zhàn)術(shù)
在遠(yuǎn)距離里發(fā)動攻擊,顯然腿法有一定優(yōu)勢;中距離時拳法則往往大顯威力,而近距離時摔法運(yùn)用得當(dāng)又可以很好地克制其它技術(shù)的運(yùn)用。因此對付拳法好的選手,就要盡量避免與對手在中距離進(jìn)行拼打,可用腿法將對手控制在遠(yuǎn)距離內(nèi),在中距離要盡快金相調(diào)整,或迅速撤出,或貼近對手立即實施摔法,使其拳法技術(shù)無法發(fā)揮;如果對手腿法較好,就要盡量避免在遠(yuǎn)距離與之作戰(zhàn),要利用靈活的步法和假動作等迅速接近對手,在中近距離內(nèi)與之進(jìn)行拳法或摔法的較量;而對于摔法較好的選手,就盡量不要使對手靠近,要有效利用拳法或腿法,將對手控制在中遠(yuǎn)距離,在對手靠近時,也不要與之硬摔,多進(jìn)行防守,保存實力進(jìn)行下一回合的較量。
七、如何實施重?fù)魬?zhàn)術(shù)
重創(chuàng)戰(zhàn)術(shù)使用力量打擊對方使其失去戰(zhàn)斗力。
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