霍山石斛能泡水喝嗎

時間：2024-07-18 07:42:42 中藥師我要投稿

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霍山石斛能泡水喝嗎

　　霍山石斛是我國傳統的名貴中藥材。在“神農本草經”中列為上品。其滋陰養顏，益胃健脾對于女性來說更適宜。有研究報道稱，霍山石斛含有多種微量元素如鈣、鐵、鋅、硒、鈉等，對增強體質、補益脾胃、護肝利膽、清熱解乏、延年益壽、強筋壯骨、明亮眼目、滋養肌膚、抑制腫瘤、降低血糖等方面都有顯著效果!那么霍山石斛能泡水喝嗎?有啥功效?一起來學習吧!

　　石斛泡水喝的功效：

　　1) 高熱病后津傷口干、煩渴、虛熱不退。

　　2) 在炎熱的夏天時煎水代茶飲用，可起到很好清熱解毒、生津止渴的效果.。

　　3) 對于失音者以及教師、歌唱家、播音員的干燥綜合征、陰虛內熱者及聲音嘶啞有它顯著的緩解效果。

　　藥用石斛的吃法：

　　1，石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶飲。本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用于陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。

　　2，石斛蔗漿飲：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。本方以石斛養陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用于熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。

　　3)石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。本方以石斛、菊花養陰清熱、明目，枸杞子、女貞子補養肝腎。用于肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。

　　霍山石斛8大功效

　　滋養肌膚：人上了年紀，體內的陰液會逐漸減少，隨之而來的是皮膚迅速老化，皮膚會變黑或變皺，而霍山石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用，有條件的女性可以多食用。

　　抗衰老：霍山石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有著密切的關系。

　　增強免疫功能：霍山石斛具有滋陰養血的功能，其含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。對于一些抵抗力較差，如老年人、兒童是十分適用的。