大學生需放下架子融入職場 不做“草莓族”
即將作別菁菁校園，走上工作崗位，可有的高校畢業生患上了“畢業恐懼癥”；有的畢業生畢業一年仍不能“斷奶”，繼續依靠父母生活；甚至還有的畢業生就業后，當了傷不起的“草莓族”（像草莓一樣，看起光鮮亮麗但受不了批評和挫折）。昨日，記者邀請心理專家以及社會學家為畢業生們支招，化解這些困惑。
畢業前患“ 畢業恐懼癥”
近日，西南醫院心理門診接到的咨詢者中，有一名重慶工商大學大四學生黎蘭（化名），即將面臨畢業的.她卻害怕畢業。據了解，黎蘭三個月前就和其他同學一樣，開始投遞簡歷、找單位實習等。眼看同學們都興致勃勃參加工作，性格內向的她情緒卻越來越低落，“心里悶得慌，每晚都失眠，很想換一種生活方式，又遲遲不敢邁出第一步。”黎蘭說，一想到馬上要跟學生時代說再見了，她還沒準備好進入所謂的“社會”。現在她越來越恐懼畢業，不想找工作，天天窩在宿舍里煩躁不安。
分析：西南醫院心理科醫生何梅表示，黎蘭這種情況是畢業生常出現的心理問題，也被稱為“畢業恐懼癥”。有的畢業生對就業前景期望值過高，當現實情況與其預先設想的落差較大時，就容易誘發一些不良的情緒。
建議：面臨就業壓力的高校畢業生，首先要學會擺正自己的位置，勇于面對現實，在職業的選擇上眼光放長遠，同時在提高自身素質方面多下功夫，不把精力耗費在抱怨現實上；其次，可以在畢業前參加一些集體活動，如演講沙龍等，增強自信，學習與人交往，體會交往的樂趣，想象一下上班后可能獲得的成功和喜悅，幫助克服恐懼心理。
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