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職場(chǎng)心經(jīng)歷練職場(chǎng)火海
什么是真正的職場(chǎng)火海？不是日積月累的壓力，而是所處的環(huán)境沒(méi)有正確的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制和上升空間；或者這不是你擅長(zhǎng)做的事情，并且通過(guò)努力也效果不佳！1、不要助長(zhǎng)自己；此處不留爺，自有留爺處；的大爺心態(tài)，對(duì)公司、對(duì)老板心存感激可以幫助你承受很多壓力。
2、你應(yīng)該明白，所有職場(chǎng)中人跟你一樣會(huì)經(jīng)歷這個(gè)階段。你難受，別人也一樣甚至更難受，跟失戀一樣，誰(shuí)都經(jīng)歷過(guò)，都能挺過(guò)來(lái)。輪到你的時(shí)候，假如你能冷靜地熬過(guò)這個(gè)階段，勢(shì)必又多了一盤(pán)勝算。
3、壓力和焦慮都是階段性的。往往發(fā)生在身體吃不消或者事情一齊堆上來(lái)的時(shí)候，所以健康太重要了！
4、經(jīng)常給自己鼓勁，對(duì)自己說(shuō)：；你是最棒的！；別把自己慣成白雪公主，誰(shuí)也不會(huì)永遠(yuǎn)過(guò)著快樂(lè)的童話職業(yè)生活。
5、別給自己設(shè)定太高的目標(biāo)，把留意力放在短期的興奮點(diǎn)上，時(shí)不常物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，很管用。
6、多接受新信息，感覺(jué)自己與時(shí)俱進(jìn)，肯定自己的進(jìn)步，心情會(huì)好。
7、適當(dāng)放松一下，出往旅旅游度度假，給自己充電。
8、業(yè)余時(shí)間別老跟比自己強(qiáng)而又心態(tài)不好的人混在一起，那只能讓你壓力更大，更焦慮。
9、實(shí)在不行，出門(mén)到人事部轉(zhuǎn)一圈，看看有多少人等你騰位子吧，出來(lái)時(shí)心情必然好很多。
10、假如抗不住，逃了，又后悔，趕緊回頭。火海無(wú)邊，懸崖勒馬。
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