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職業生涯規劃書格式參考
意義：
職業生涯規劃，對大學生而言，是在自我認知的基礎上，根據自己的專業特長、知識結構并結合社會環境與市場環境，對將來要從事的職業以及要達到的職業目標所做的方向性的方案。
第一， 職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。
第二， 職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
第三， 職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。
大學生職業生涯規劃書的基本內容
�、澎轫摚喊}目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。
�、坡殬I方向及總體目標。
�、巧鐣h境分析結果：包括對政治環境、經濟環境、法律環境、職業環境的分析。
⑷組織分析結果：包括對行業、組織制度、組織文化、領導人、組織運行機制、發展領域等的分析。
�、勺晕曳治觯簩彝ヒ蛩亍W校因素、自身條件及性格、潛力等的測評結果。
�、式巧捌浣ㄗh：記錄對自己職業生涯影響最大的一些人的建議。
⑺目標定位以及目標的分解和組合：發展策略、發展路徑。
�、坛晒Φ臉藴�。
�、筒罹啵杭醋陨憩F實狀況與要實現的目標之間的差距。
�、慰s小差距的方法及實施計劃和方案。
�、显u估調整預測：評估的內容、評估的時間、規劃調整的原則。
如何收集資料，具體步驟
收集資料有多種途經，可以通過訪談、從報刊圖書中摘抄、上網下載等方式獲取資料，要盡可能注明資料的出處，并多運用圖表數據來說明問題，以提高資料來源的可信度和說服力。步驟主要分為四步：
第一步分析需求，分析條件及目標設定；
第二步分析阻礙和可行性研究；
第三步設計方案和提升(改變)計劃；
第四步制訂詳細的實施計劃和措施。
大學生職業生涯規劃書基本格式：
1.封面
署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言
2.扉頁
個人資料：
真實姓名：××
筆名：× × ×
性別：×
年齡：× ×歲
籍貫：× ×省× ×市/縣
身份證號碼：× × × × × × × × × × × × × × × × × ×
所在學校及學院：× ×大學× ×學院
班級及專業：××級× ×專業
學號:× × × × × × × × × ×
聯系地址:× × × × × × × × ×
郵編:× × × × × ×
聯系電話:× × × × × × × ×
E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
3.目錄
引言
第一章 認識自我
1.個人基本情況
2.職業興趣
3.職業能力及適應性
4.個人性格
5.職業價值觀
6.勝任能力
自我分析小結
第二章 職業生涯條件分析
1.家庭環境分析
2.學校環境分析
3.社會環境分析
4.職業環境分析
職業生涯條件分析小結
第三章 職業目標定位及其分解組合
1.職業目標的確定
2.職業目標的分解與組合
把職業目標分成三個規劃期，即：近期規劃、中期規劃和遠期規劃，并對個各規劃期及其要實現的目標進行分解：
�。�1）職業生涯規劃總表
�。�2）計劃名稱
�。�3）時間跨度
�。�4）總目標
�。�5）分目標
�。�6）計劃內容
�。�7）策略和措施
3.備注
短期計劃（大學計劃）
中期計劃（畢業后5年計劃）
遠期計劃（畢業后10年以后計劃）
第四章 具體執行計劃
1.短期目標的具體實施計劃
2.中期目標的具體實施計劃
3.長期目標的具體實施計劃
4.人生總目標的具體實施計劃
第五章 評估調整
1.評估的內容
�。�1）職業目標評估。（是否需要重新選擇職業？）
�。�2）職業路徑評估。（是否需要調整發展方向？）
（3）實施策略評估。（是否需要改變行動策略？）
�。�4）其他因素評估。（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）
2.評估的時間
在一般情況下，我定期（一年或半年）評估規劃：當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。
3.規劃調整的原則
結束語
附:參考書目
4.正文
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