洗衣服社會實踐活動心得

時間：2025-02-18 16:04:54 詩琳心得體會范文我要投稿

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洗衣服社會實踐活動心得（通用11篇）

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣能夠培養人思考的習慣。那么心得體會到底應該怎么寫呢？下面是小編收集整理的洗衣服社會實踐活動心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

洗衣服社會實踐活動心得（通用11篇）

　　洗衣服社會實踐活動心得 1

　　這是在社區工作的最后一周了，越是臨近離開卻越是舍不得，我似乎已經把這里當成了自己的家。每天早上6：30起床，先做校車再轉38路公交車抵達社區，打開社區的大門，擦桌子，拖地，給社區的長輩們泡好茶，這似乎已經成為了一種習慣。而如今，一晃一個月就要結束了，我真的有點不忍離開了！

　　想想剛來的時候我還真是不習慣，因為社區工作不比在學校里的工作那么簡單，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大學就是一個象牙塔，提前為你買好了保險，你可以毫無顧慮的做自己夢想的事情，而當你踏入社會之后，你就不得不一個人去承擔所有責任，不得不考慮所有的風險。一些事情你或許把它想象的`很完美，但是一旦面對現實的時候，就經不起了任何風吹雨打。我很慶幸自己很有這個機會到社區工作，讓我能夠更近的了解基層的工作，能夠更近的和百信打交道。在社區工作的一個月里，我學習到許許多多在學校無法學到的知識，我想這將會成為我人生中一筆寶貴的財富。

　　在與同事的相處中要坦誠，心胸要開闊，凡是都要相互體諒。無論在哪里工作都要處理好上下級之間的關系，這才是建立和諧團隊的基礎，有了這樣的基礎才會做好工作。在為人處事的時候要謙虛謹慎，對人誠懇，有耐心，工作時千萬不可有半點馬虎，一定要遵守規章制度，不能有任何僥幸心理，偷奸耍滑。特別是在處理社區工作時，一定要協調好人與人之間的關系，要循循善誘，不能急躁，也不要帶有任何感情色彩，必須實事求是，遵守原則。

　　在這段時間里，我不僅收獲了許多為人處事的道理，更慶幸的是收獲了誠摯的友誼。在一個月的相處中，我們蓮新街辦的三名志愿者幾乎每天都是一起上下班，一起吃飯，一起討論工作，有困難時我們一起想辦法共同解決，成功時我們一起分享快樂，每一分工作我們都是分工合作，團結一致，大家都能夠做到坦誠相待，出現問題時，都會誠懇的提出，然后相互學習，共同進步。我們同歡笑，共榮辱，不管是刮風還是下雨，我們都是同進同退。這是我們社會實踐又一筆寶貴的財富！

　　洗衣服社會實踐活動心得 2

　　長期以來，社會實踐活動一直被作為培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀合格人才的重要途徑。__年我校組織了“下農村、進社區、到企業”系列活動。

　　根據學校有關精神，我們組織了“進社區”活動小組，并開展了形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績。現將總結匯報如下：

　　一、高度重視、認真組織

　　假期前，各隊積極響應、認真落實，根據自身專業特點，確定實踐方向，作好動員工作。6月14日上午我校舉行了三支隊伍的出發儀式。廣大同學都以認真的姿態對待這次社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學的社會交往能力，培養了廣大同學的綜合能力。

　　二、緊密結合實際，多形式開展社會實踐活動

　　“進社區”小分隊社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，因地制宜，根據實際需求開展不同的社會實踐活動。

　　（一）從組織形式上看，主要有兩種形式：

　　1、分散活動。其內容豐富多彩，主要是通過學生完成社會實踐調查表，涉及農村、城市、工廠等方面；

　　2、集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴三個社區開展社會實踐活動。6月14日義井東社區、6月15日西山朝陽社區、6月16日小店東風社區，其中走訪老紅軍6人。參加人數合計65人次，其中教師有常建有、田曉麗、任云花、楊青會、韓茂忠、韓彥。

　　（二）從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：

　　1、開展便民服務。和社區合作組建了技術小組，利用各自的技術在市場上設立單車修理、義務宣傳等便民服務點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優質的服務贏得當地群眾的稱贊和好評，同時也努力實踐著青年志愿者的精神。

　　2、開展社會調查活動。有人利用假期對社會一些活動進行調查，取得了可喜的`成果。

　　3、開展文藝宣傳活動，以健康向上的、自編自導的文藝節目進社區進行演出，受到當地群眾的喜愛和好評。

　　4、環境保護。組織學生積極參與社區組織的社會環境衛生清理。

　　5、考察實踐。有的同學到工廠參加實踐考察活動，了解工人師傅的工作環境和工作情況。

　　6、開展板報活動。根據當前形式配合本社區更換板報10塊，同時也宣傳了我校__年招生專業情況。

　　三、經驗和收獲

　　1、我各級領導的重視，廣大師生和同學的積極參與，是我校院這次社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，我校堅持開展社會實踐活動，并作為學生素質教育的重要形式，每年撥出專項經費用于社會實踐，并組成社會實踐領導小組，指導社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入德育教學計劃，形成制度加以保證。全校廣大同學自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產第一線，體驗生活。

　　2、各級部門的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。各社區給予了我們極大的支持。為這次活動提供了各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。

　　3、學生的思想素質有了明顯的進步和提高。通過實踐活動，認識社區工作的重要性和艱巨性，了解到國有企業改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業問題的必要性。雖然這次活動時間較短，但是客觀現實給同學們的教育卻是課堂教學所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現實。同學們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養了吃苦耐勞的精神。

　　洗衣服社會實踐活動心得 3

　　對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

　　因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有十多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的愉悅。

　　先來介紹一下我的工作環境xx超市。它是一家大型連鎖超市，主要服務于周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分為好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班晚上9：30下班，在崗時期要參與超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反！每當超市大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水在那工作的半個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，累成了每個人的寫照！但當我們把貨物全部進倉后，也不可能有什么時間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中，有時因為業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要進行盤點的時候，就是我變成牛的時候。所謂盤點就是在那天下班后，等到最后一位顧客跨出大門后，鎖門交代各自所要盤點的貨架開始一一對應的數量、金額和品目盤點各單位例行工作總結小會打掃衛生。

　　記得曾經有一個長輩就跟我說：不管做什么要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的秘密公之于眾，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞超市的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應付周末的客流量，然后順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領導罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的。

　　當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。上貨，說通俗點，就是補貨。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，并且重復我已經重復了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那么長時間啊？所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

　　要在超市這個魚龍混雜的環境里順利生存我還總結了一個經驗：巴結上司拉攏同事，間歇施點小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當他們厚著臉皮向你討食的'時候，原則上你是不應該給他們偷吃的，因為如果偷吃的員工被抓負責該產品試吃的促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己的原則而拒絕他們，接下來你的路程將很難走下去。當領導來視察或者是暗訪的時候，有些話是不能說的而有些話是要放寬尺度去說，領導的臉皮三分薄，如果你把過低的銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報的數量過多，等到月終審核的時候就有苦頭吃了。

　　凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

　　總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養著的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁。

　　洗衣服社會實踐活動心得 4

　　在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

　　自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。

　　在現今社會，招聘會的牌子上都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業以后能真真正正走入社會，能夠適應社會的千變萬化，并且可以在生活和工作中很好的處理各方面的問題，我利用假期時間，在家旁邊的二中里開始了我的假期實踐。

　　實踐，就是把我們在學校所學到的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學習不實踐，那么所學就等于零。理論應該與實踐相結合。而另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段時間的實習，我學到了一些在課堂上學不到的東西。

　　因為在這里身處的環境不同，所接觸的人與事也不相同，從中學到的東西自然就不一樣了。要學會在實踐中學習，從學習中實踐。而且現在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日益變化，天天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了。中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就回越高。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷的從生活中、實踐中學到其他的知識，不斷的從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己、表現自己，取得勝利。

　　在實習的這段時間內，我在學校充分感受著工作的氛圍，而這些都是在學校學習時無法感受到的。并且在很都時候，我都要做一些工作以外的事情，像打掃辦公室之類的。在學校學習時，或許會有人安排你今天該做些什么，明天該做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自己自覺的去學、去做，而且要盡自己的努力做到，因為一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍。

　　究竟學校是學習的場所，每個人都會為了獲得更高的成績而努力。而現在這里雖說也是學校，但性質變了，每個人都在為了獲得更高的職位，更好的待遇而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么樣做人，以提高自己的能力！記得老師曾經說過大學就是一個小社會，但我總是覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠。盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而一旦走入社會，要接觸各種各樣的同事，上司，關系復雜，需要你去面對你從未面對過的一切。記得有次看見一則報道，說是現在大學生就業的一個突出問題就是學生的實際應用能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次的實踐中，這一點我是感受頗深。

　　在學校，理論的學習很多，而且的多方面的，可以說是面面俱到的；而在實際工作中，可能會碰到書本上沒有學過的，也可能是學過的根本就沒有用上。有時候我會覺得似乎要用的學的不多，也不太精；而不用的倒是學了許多。這是社會與學校教育脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生活不像踏入社會，但是總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。但是也要感謝老師孜孜不倦的教導，有些問題有了在課堂上的認真消化，再加上平時的`作業補充，我有了更多的知識去應付工作上的各種問題。

　　作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情。這就意味著大學生要主義到社會實踐，社會實踐必不可少。究竟兩年之后，我已經不再是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。

　　只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會有用的人才，選擇了師范類專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也內容能把握，本以為到了社會實踐應該應付得來，但是在實踐里并沒想象中那么輕易。平時在學校，作業寫錯了改一改就可以交上去了，但是在這里，出了錯就意味著在學生面前丟臉，更無法在日后的教學中樹立威信。

　　這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要非凡小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，但這里是絕對不會這么輕松的。心得體會

　　很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力把握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

　　洗衣服社會實踐活動心得 5

　　今天是一個陽光明媚的早晨。我剛起床，看見屋里亂糟糟的一片，全是臟衣服，于是我決定把這些白色，紅色……的衣服一個個跟得用手洗一洗，把它們洗的又白又亮，有好看。

　　我拿來一個較大的盆子，把它們裝在里面還是用手洗。過了一會兒，把它們泡了一會兒，拿出我的珍藏已久的兒童香皂，他們可以把衣服洗的很白，顏色可以很鮮艷。不一會兒，我的衣服真的被我都洗完啦，媽媽過來看見我說：“幫你的弟弟和我一些衣服嗎？”可以呀，洗衣服有什么難的呢？

　　說完，媽媽拿來了很多較大的衣服，有紅的和藍的，紫的，白的等等等等，但是弟弟的衣服想更多，這不就好了嗎？弟弟的衣服比較小，比較更好洗，所以呢，我不一會兒就把他們的衣服全部都洗的一干二凈，白白的兩輛的顏色又比以前更鮮艷了。真是太美麗了。

　　媽媽過來說，哇，你洗的好白呀，我以后要每天讓你幫我洗衣服，我說我才不呢，懶得給你洗這么多的衣服。說完我就跑了出來完了。

　　最近媽媽比較忙，經常會很晚才能回家，沒有時間洗衣服，也沒有時間給我做飯，我都是去奶奶家吃過飯以后再回到我家里面，還好我們家和奶奶家離得不算太遠，家里的衣服沒人洗，我打算幫媽媽洗一些衣服。

　　現在是夏天，衣服都比較輕巧，我們家在夏天洗衣服都是用手洗的，我找來肥皂，洗衣粉，再把衣服放進一個比較大的盆里面，盆里面倒多點水，將衣服放進去，倒些洗衣粉在里面，把盆放在地上浸泡一會兒，到了一定的時間衣服浸泡的差不多了，水也變成了黑色，拿出一件衣服，在衣服上有污漬的`地方打上肥皂，用手反復揉搓，衣服上的污漬就消失了，經過我反復的揉搓，衣服就已經洗完了，盆里面的水也變成了黑色，我將盆里原來的水倒掉，又接了一盆干凈的水，把衣服放在里面，再清洗一下，然后將衣服掛在衣架上等它們被曬干。

　　我才知道洗衣服是多么的累，到了晚上媽媽回家之后看到衣服已經被洗了，而且還洗得很干凈，還把我表揚了呢！我以后會幫助媽媽多做一些我能夠做的家務活，這樣媽媽就不會這么辛苦了。

　　洗衣服社會實踐活動心得 6

　　衣服是人們日常生活中必不可少的物品之一，而清洗衣物是我們每天必須進行的勞動之一。在進行清洗工作時，我不僅學到了技巧，還獲得了些許體會和感悟。在這篇文章中，我將分享我在清洗衣服過程中的心得體會和感悟。

　　第一：體驗與技巧。

　　在清洗衣物的過程中，我深刻體會到了勞動的價值。清洗衣服并非簡單的將其浸泡在水中，而是需要細致地處理每一件衣物。需要注意的是，不同材質和顏色的衣物應采用不同的清洗方式。例如，對于輕薄的衣物，我會選擇輕柔的手法，以免破壞織物結構。而對于顏色鮮艷的衣物，我會使用溫和的洗滌劑，避免染色。通過這些實踐和積累的經驗，我逐漸掌握了清洗衣物的技巧。

　　第二：耐心與細致。

　　清洗衣物是一項需要耐心和細致的工作。我們需要細心地檢查每一件衣物，確保其不會因為疏忽而導致損壞。此外，還需要將每種衣物分類，按需洗滌。有時候，衣物上可能會有頑固的污漬，這需要耐心地處理。我通過一次次的嘗試，學會了使用不同的清洗劑和工具來應對不同的污漬，最終取得了滿意的效果。在這個過程中，我發現只有耐心地對待每一件衣物，才能真正做到細致入微的清洗。

　　第三：力量與堅持。

　　清洗衣物需要一定的力量和堅持。有時候，衣物上的污漬非常頑固，需要用力搓洗才能徹底清除。此外，清洗衣服也需要花費一定的時間和精力。在我堅持清洗衣物的過程中，不僅鍛煉了我的體力，也讓我更加明白了堅持的重要性。只有堅持下去，才能徹底完成這項任務。

　　第四：思考與感悟。

　　通過清洗衣服的'勞動，我思考了很多。首先，我意識到衣服是生活中的一部分，它們陪伴著我們度過了許多美好的時光。我們應該珍惜和維護它們，使它們能夠更長時間地為我們服務。其次，清洗衣物也是對生活的一種呵護和尊重，是體現我們對整潔和衛生的追求。最重要的是，清洗衣物也是一種勞動，我們應該尊重勞動的價值，并以正確的態度對待。

　　通過對清洗衣服勞動的體驗，我不僅學到了技巧，還培養了耐心和細致的品質，同時也意識到力量和堅持的重要性。最重要的是，我對衣物和勞動的價值有了更深刻的認識。這一切讓我更加珍惜生活，對勞動懷有敬意。我相信，在今后的生活中，我會繼續保持這種對待清洗衣物勞動的認真態度，不斷提升自己的技能，為自己和他人提供更好的服務。

　　洗衣服社會實踐活動心得 7

　　“勞動創造了生活，勞動創造了美。”這句話說得一點也沒錯。

　　星期六的早上，媽媽去購物，我看到洗衣池那堆積如山的臟衣服，我心想：媽媽真辛苦，不如我就把這堆臟衣服“消滅”掉，給媽媽一些驚喜。說干就干，我拿來臉盆，盛了一些清水，把洗衣粉倒了一些下去，然后把所有的衣服放到臉盆中，稍微攪拌了一下。開始洗了，我拿出一塊毛巾，用肥皂抹了抹，然后用刷子把毛巾從頭到尾使勁地刷了一遍，又用清水把泡沫沖洗干凈，最后把毛巾晾到曬衣架上去，“終于洗一件完了!”我大聲喊道，我又拿出一件我的衣服，衣服比毛巾難洗，但我沒有放棄，我用刷子先在衣服臟的地方使勁地刷了兩下，可還是沒有效果，我又滴了兩滴洗衣液，“哈哈，干凈了!”我自言自語著，我又用清水把衣服又洗了一遍，最后晾到曬衣架上，才洗完三、四件，我就已經腰酸背痛了，我不斷鼓勵自己：“堅持就是勝利，加油!”不一會兒，堆積如山的臟衣服就被我洗完了，媽媽回來后，看見那些被我洗干凈的衣服在曬衣架上隨著微風跳舞，會心地笑了。并和藹可親地表揚我說：“你真棒，會幫媽媽做家務了。”

　　勞動雖然是辛苦的，但也是快樂的，我喜歡勞動。

　　一般的衣服呢，還是機洗比較多。機洗的話，我一般開30度水溫，洗得干凈一些。用什么洗衣粉嘛，倒是感覺區別不大，因為機洗的'衣服都不會太臟，有特別的污漬肯定拿出來手洗了。

　　手洗的話，一般就是洗老公的襯衣和我自己一些比較好的衣服啦，還有就是一些特別的污漬。感覺不同的洗衣粉是各有所長啦，不管廣告怎么說，實際效果最重要～

　　洗油漬、醬油這些，經驗就是盡快洗，過了3、4個小時干透了以后真的很難洗，怎么洗都有斑。我試過拿出去干洗，也都洗不徹底的。有個方法大家可以試試，雖然不是百試百靈，就是用綠豆粉厚厚地涂在油跡處，然后用電熨斗燙一會兒，再手洗。洗這樣的衣服，我感覺奧妙和立白好用一些。

　　洗果汁、番茄醬這些，我習慣先用鹽水泡啦，頑固的就直接把鹽涂到臟的地方，用粗鹽效果更好哦，用洗發水洗也可以的。然后也是過干凈了再洗。洗較臟的衣服，感覺新出的立白“去漬霸”就挺好用的，畢竟人家是奧運專供的。

　　洗圓珠筆印呢，如果衣服不是特別好的，可以先用汽油過一下沾到的地方。好的衣服呢，先用酒精(要75%以上的醫用酒精)涂上，再加漂白劑和洗衣粉一起泡。大概20到30分鐘以后洗就可以了。這種情況，推薦用汰漬或者立白。

　　洗紅酒漬，網上看的方法好像都不太好用，我一般是衣領凈先過一下，然后洗衣皂和洗衣粉各搓一次，碧浪和立白都挺好用的。如果這樣還洗不干凈，就送去干洗吧～

　　洗衣粉的香味我是一直不計較的，太香了還怕有問題呢～奧妙的聞起來比較舒服，立白的也不錯的，不過畢竟是化學物質，大家洗完了，最好抹點護手霜，左右手互相按摩一下，別太懶，對自己好一點呵。

　　價錢嘛，差別倒不是很大，反正太便宜的牌子我是不買的，立白和汰漬便宜一些，奧妙和碧浪貴一點，碧浪我一般看它特價的時候買～不過感覺汰漬洗的效果，總的來說一般啊，雖然不貴，性價比就有點不如立白了，所以最近一年我買立白的比較多呢。

　　洗衣服社會實踐活動心得 8

　　暑假里的一天，我彈琴回來發現自己的衣服有點臟，就脫下來把它放在一個水盆里，打算等媽媽回來給我洗。可我又想，我現在已經長大了，完全可以自己來洗自己的衣服，再說爸爸、媽媽工作都很辛苦。回家還要做飯，給我輔導功課。我自己能洗的衣服為什么還要推給爸爸媽媽呢？

　　我先在一個大盆里倒滿水，把衣服放進盆里，再放一點洗衣液。泡了大約10分鐘，我挽起衣袖，學者媽媽的樣子開始洗衣服。我先在領口處搓了搓，再把袖子搓一搓，接著把衣服前面，后面搓了個遍。再在清水里洗了一遍，擰干，最后找來一個衣服架子，把它掛起來。看著被我洗干凈的衣服，我開心的笑了。

　　我終于明白，什么事情只要肯去做就能夠學會。我自己會洗衣服了，可能洗的不是那么干凈，但是以后我要多幫媽媽做家務，做我自己力所能及的事情，做個愛勞動的孩子。

　　星期天下午，陽光明媚，我做完了作業，去陽臺上曬曬太陽，坐在那里休息。可是，我好想聞到了一股臭味，那臭味夠熏鼻的。我受不住這無法忍受的臭味，便合上書，打算去看個究竟。

　　我一走到洗衣服的地方，一股臭味撲鼻而來。原來，是我的校服一個星期沒洗了。它的上面有一朵朵油污，甚至還有一些水筆印，那個樣子，仿佛在對我說：“小主人，你已經六七天沒給我洗澡了，我身上臟兮兮的'，沾了一身‘斑點’，再不給我洗澡，我就要變成‘臭老鼠’，人見人厭，花見花謝了！”

　　我趕緊倒了一些洗衣液，一點一點地抹在污點上，再使勁搓那些油污和水筆印。我手臂都已經搓酸了，但是那些污點頑強地挺立在那里，一副向我挑釁的姿態。我繼續努力，繼續用力地搓，終于，那些污點漸漸地消失了。

　　接下來就是“過水”。我打開水龍頭，清水嘩啦啦地流向盆里，再將滿是洗衣液的衣服泡進去，然后再反復地搓，倘若還有泡泡，就得繼續這樣做，直到水中基本上沒有泡泡了，就可以擰干衣服，掛到衣架上了。我過了好幾次水，終于大功告成。看著那些臟污隨著水流走，我的校服又回復到原本干凈清爽的可愛模樣。

　　我擰干了衣服，掛到晾衣臺的衣架上。它的身上已經沒有污漬，干干凈凈的，還散發著一點香味。我看見了，覺得很開心，很快樂。

　　洗衣服社會實踐活動心得 9

　　隨著年齡的增長和學業的繁忙，初中生漸漸開始學著獨立生活，其中之一就是學會自己洗衣服。洗衣服是我們日常生活中非常重要的一部分，掌握了洗衣的技能，不僅可以提高我們的生活素質和獨立能力，還可以培養我們良好的衛生習慣。下面，我來分享一下我作為一名初中生自己洗衣服的心得體會。

　　第一段：洗衣服的必要性和方法。

　　在初中生活中，不少同學認為洗衣服是家務勞動的一部分，應該由家長來負責。然而，學會洗衣服對于我們來說非常重要。首先，家長在繁忙的工作中已經有了很多的壓力，既然我們已經長大了，就應該為家庭分擔一些家務活。其次，洗衣服可以培養我們的獨立生活能力，鍛煉我們的動手能力和耐心。洗衣服的方法很簡單，首先要分類洗衣物，分為深淺色，再按材質細致分類。然后，將衣物放入洗衣機或盆中添加適量洗衣液，按照洗衣機使用說明書上的操作方法，或是按照自己用手洗衣服的方法，進行洗滌。最后，晾干或烘干即可得到清潔干爽的衣物。

　　第二段：洗衣服的注意事項。

　　在洗衣服的過程中，我們需要注意一些細節，以免對衣物造成損傷。首先，不同的衣物材質需要采取不同的洗滌方法，比如羊毛衫需要用專用的洗衣液，并且不能放入洗衣機中。其次，某些顏色較深的衣物，第一次洗的時候要選擇顏色較淺的其他衣物和它一起洗，以防染色。此外，還要避免洗衣機過于擁擠，這樣可以保證洗滌效果的質量。最后，注意洗凈衣服后盡量不用烘干機烘干，尤其是對于羊毛衫、絲綢等質地嬌貴的衣物，最好晾干。

　　第三段：洗衣服的收獲。

　　通過自己洗衣服這個過程，我不僅學會了如何正確洗衣服，還體會到了收獲的樂趣。首先，我學會了尊重勞動和生活的細節，體會到一份辛苦背后的'收獲。當我們親手洗凈一身衣物后，看到疊放整齊的衣服，感到無比的開心和滿足。其次，洗衣服培養了我的責任心和耐心。只有在耐心的洗滌過程中，才能確保衣物的潔凈。最后，洗衣服的樂趣也來自于掌握了一項實用的生活技能，這讓我覺得自己變得更加獨立和自主，增強了自我肯定感。

　　第四段：洗衣服的啟示。

　　除了實際的洗滌技能之外，自己洗衣服也帶給了我一些人生方面的啟示。首先，洗衣服告訴我要愛護自己的衣服和周圍的環境。因為洗衣服時，我會更加關心衣物的保養和清潔。其次，洗衣服讓我明白了努力付出與收獲之間的關系。只有經歷了洗衣服這個過程，才知道刻苦勞動的重要性。最后，洗衣服的過程教會了我如何安排時間，并增加了我對生活的時間觀念，堅持每天都完成家務活。

　　第五段：洗衣服的意義。

　　自己洗衣服是一項簡單卻實際的生活技能，它有著深遠的意義。首先，掌握洗衣技巧可以為家庭分擔一部分家務負擔，為家庭和諧繁盛做出自己的貢獻。其次，洗衣服可以培養我們的獨立和動手能力，提高我們的自理能力，為未來的生活做好準備。最后，洗衣服的過程有助于培養我們細心、耐心和責任感，這些都是我們學習和成長過程中必不可少的品質。

　　總結起來，作為一名初中生，學會洗衣服是我們日常生活中非常重要的一部分。通過洗衣服，我們不僅能掌握洗衣的技能，還能培養我們的獨立生活能力和鍛煉動手能力。同時，洗衣服的過程也帶給我們很多收獲和啟示，提醒我們要關心愛護自己和周圍的環境，學會付出和收獲的關系，并且教會我們如何合理安排時間。洗衣服雖然簡單，但它卻有著深遠的意義，為我們的成長和未來鋪平了道路。

　　洗衣服社會實踐活動心得 10

　　洗衣服是每個人日常生活中不可缺少的一項任務，尤其是對于高中生而言，他們已經逐漸進入獨立生活的階段。而自己洗衣服不僅可以培養他們的自理能力，還能讓他們更好地理解生活的細節和珍惜所擁有的一切。在這個過程中，我也從中獲得了許多心得體會。

　　首先，洗衣服需要耐心和細心。每次我都會先將衣物分類，分別放入不同的洗衣袋中。然后，我會選用適當的洗滌劑，并按照指示將其加入洗衣機中。接下來，我會調整洗衣機的運轉模式和時間。當衣物開始洗滌時，我會仔細觀察洗衣機的工作狀態，確保一切正常。在洗衣過程中，我還會定期檢查洗衣機中是否有殘留物或污垢，以保證洗衣效果。在所有的步驟中，我都需要耐心和細心，以確保衣物得到徹底的清潔和保護。

　　其次，洗衣服讓我更加了解和珍惜衣物。當我深入參與到洗衣服的過程中時，我開始更加了解每一件衣物所需要的洗滌方式和注意事項。例如，對于某些精細的衣物或特殊材質的衣物，我會選擇手洗或使用低溫模式。每次觀察衣物在洗衣過程中的變化，我都能更好地了解到它們的構造和特點。與此同時，洗衣過程也教會我珍惜每一件衣物，并更加細心地保護它們，以延長它們的使用壽命。

　　此外，自己洗衣服也培養了我的獨立和解決問題的能力。洗衣過程中可能會遇到各種各樣的問題，例如衣物收縮、染色等。面對這些問題，我不能慌張和任性地處理，而是要冷靜思考并尋找解決辦法。有時，我會上網查找相關的解決方案，或咨詢經驗豐富的人。通過解決這些問題，我逐漸學會獨立思考和解決問題的能力，這對我的成長和未來的生活都具有重要意義。

　　最后，自己洗衣服也是一次鍛煉耐心和毅力的機會。洗衣過程雖然看似簡單，但需要我們耐心和毅力地進行多次重復操作。有時，衣物可能很臟或難以洗凈，這時我不能因為困難而放棄，而是需要堅持下去，直到達到滿意的洗滌效果。這個過程讓我學會了面對困難和挑戰時的堅持和努力，無論是在洗衣還是在生活中，都是寶貴的品質。

　　總之，自己洗衣服的心得體會讓我收獲了許多寶貴的'經驗和品質。洗衣過程需要耐心和細心，讓我更加了解和珍惜衣物，并培養了獨立和解決問題的能力。同時，它也是鍛煉耐心和毅力的機會。通過這一系列的經歷，我相信我已經成為一個更好的自己，并能夠更好地面對生活中的挑戰。洗衣是一項看似簡單卻蘊含許多含義的活動，它不僅僅是一種去除污漬的過程，更是一次人生的體驗和成長。

　　洗衣服社會實踐活動心得 11

　　隨著年齡的增長，家長們漸漸地開始讓我們學會獨立生活的基本技能，其中之一便是自己洗衣服。對很多初中生來說，這是一項全新的任務，正如我一樣，當我第一次嘗試自己洗衣服時，既緊張又充滿期待。然而，在經歷了一段時間的洗衣實踐后，我逐漸掌握了一些技巧與心得。下面，我將分享一下我在初中生活中自己洗衣服的心得體會。

　　首先，我明白了洗衣服的步驟和順序非常重要。在洗衣前，我通常會將衣物分類，按照顏色、材質和臟污程度來分。這樣不僅能防止染色和洗壞衣物，還能更好地清洗衣物。其次，我會先將衣物浸泡在溫水中，用洗衣液或洗衣粉攪拌均勻。然后，輪番搓洗每件衣物，特別是領口、袖口、腋下等容易污染的部位。最后，用清水將衣物徹底沖洗干凈，并晾在通風的地方晾干。

　　其次，我發現使用正確的`洗衣產品可以提高洗滌效果。在洗衣粉和洗衣液之間，我更傾向于選擇洗衣液，因為洗衣液相對來說更易溶于水，更容易被衣物吸收。此外，在選擇洗衣液時，我會特別選購適合不同衣物材質的產品，這樣能夠更加細致地呵護衣物，延長衣物的使用壽命。對于某些較為頑固的污漬，我也會使用專門的漂白劑或去漬劑來處理，這些產品能夠更有效地清除污漬。

　　第三，我逐漸培養了良好的洗衣習慣。在洗衣前，我會先檢查衣物上是否有貼身物品，如鑰匙、零錢等，以免洗衣機中丟失或損壞。另外，我還會避免過量放衣物進入洗衣機，以免衣物磨損或洗不干凈。同時，我會定期清潔洗衣機，尤其是滾筒洗衣機，以保證其正常工作和洗凈衣物。

　　此外，我也了解到適當的晾曬和熨燙對衣物的保養非常重要。在晾曬衣物時，我會選擇陰涼通風的地方，避免陽光直射，以防脫色或變形。同時，我會盡量避免將衣物晾在室內潮濕的環境中，以防霉變。對于需要熨燙的衣物，我會先調整熨斗的溫度和濕度，然后在熨燙衣物時要輕柔，以免燙壞衣物纖維。

　　最后，我深刻體會到自己洗衣服的好處。首先，自己洗衣服不僅可以減輕家長的負擔，還能培養我們的獨立生活能力。通過洗衣服，我們可以學會管理自己的時間、負責自己的生活，提高自己的生活素養和自理能力。其次，洗衣服也是一種鍛煉和培養耐心和細致的機會。洗衣需要耐心搓洗每一件衣物，需要細致地留意每一塊污漬，這些過程能夠讓我們在細節中培養出耐心與細致。

　　總的來說，自己洗衣服不僅是一項實實在在的任務，也是鍛煉自己獨立能力和生活技能的過程。通過洗衣的實踐，我不僅學會了正確的洗滌步驟和使用正確的洗衣產品，還培養了良好的洗衣習慣和細致入微的生活態度。洗衣不僅是一種責任和義務，更是鍛煉自己的機會，我相信通過不斷地嘗試和實踐，我會越來越好地掌握這項技能。

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