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你的職場EQ怎樣
盡量誠實地回答下列問題,估計在你的同事、上級和下屬的心目中對你下列每一項特征的評價如何,4分表示非常贊同,3分表示比較贊同,2分表示差不多,1分表示不同意。--我通常能保持鎮定、樂觀、冷靜的態度,即便在緊要關頭。
--我能在壓力下保持清晰的思維,集中精力處理手頭的工作。
--我能承認自己的錯誤。
--我通常或總是能履行承諾和遵守諾言。
--我負責實現自己的目標。
--我在工作中條理井然和小心仔細。
--我經常能從廣泛的各種來源中獲得新思想。
--我擅長于出新主意。
--我能順利地處理多方面的要求和變化的工作重點。
--我注重結果,有實現自己的目標的強大干勁。
--我喜歡確定具有挑戰性的目標,并愿意為實現這些目標冒成敗參半的風險。
--我總設法學習如何改進自己的工作成績,包括向比我年輕的人請教。
--我隨時準備為實現一個重要的集體目標作出犧牲。
--公司的任務是我理解并能支持的事情。
--我所在的小組(或所在的處、部或公司)的價值影響我的決定,并明確我所作的選擇。
--我積極尋找機會促進組織的總目標,并爭取其他人的幫助。
--我追求比我當前工作所要求的或所期望的要高的目標。
--障礙和挫折會使我耽擱一陣子,但它們阻止不了我前進。
--避開繁文縟節和修改過時的規則有時是必需的。
--我追求新觀點,即使那意味著嘗試全新的事情。
--在工作時我能抑制住我的沖動或沮喪情緒。
--當情況發生變化時我能夠迅速改變策略。
--獲得新的信息是我減少不確定性和把工作干得更好的最佳途徑。
--我通常不把挫折歸因于個人的缺點(自己的或他人的)。
--我懷著期望成功而不是害怕失敗的情緒做事。
低于70分意味著有點問題。如果你的總分偏低,不要絕望:情商并不是不能提高的。“情緒智力可以通過學習獲得,而且實際上我們每個人一生中都在提高它,盡管程度不同。”
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