你有牢固的自信嗎
自信心是日常生活中常常談起的一個(gè)概念，有自信的人有十分的多，可是你有牢固的自信嗎?
建立自信是兒童成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中的重要課題。
我猜大部分人都會(huì)認(rèn)為：自信是建立在能力和實(shí)力的基礎(chǔ)上。成績(jī)好的孩子自信，擁有一技之長(zhǎng)的孩子自信。有能力賺錢(qián)養(yǎng)家的男人自信，女人漂亮能干才自信。在這種認(rèn)知信念的支配下，父母?jìng)儠?huì)著力于督促孩子學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好和一技之長(zhǎng)，幫助孩子找到好工作，通過(guò)體驗(yàn)成功來(lái)獲取自信。
但是，很多人可能未曾想到過(guò)，所謂的自信其實(shí)有兩個(gè)層面：
第一個(gè)層面，也是最深最基本的層面，是對(duì)于“自我存在”的自信。“我的存在是有價(jià)值的，作為一個(gè)人存在，我就是有價(jià)值的。”存在，是沒(méi)有任何附加條件的。孩子一出生，他的生命就存在了，他真實(shí)地存在于這個(gè)世界上，是這個(gè)世界的一份子，他就是有價(jià)值的。就像這世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物，自然界里的一草一木，哪一樣是沒(méi)有價(jià)值的呢?哪怕是一粒灰塵，也有其存在的意義和價(jià)值。
如果孩子能夠通過(guò)父母的眼睛看到自己的存在，并確認(rèn)自己的存在，如果孩子看到父母因?yàn)樽约旱拇嬖诙吲d時(shí)，他的自我存在感和自我價(jià)值感就會(huì)被逐漸培養(yǎng)起來(lái)。而有了自我存在感和自我價(jià)值感的人才能夠由內(nèi)而外的散發(fā)出自信。
自信的第二個(gè)層面，也是較為膚淺和表面的，才是對(duì)自我能力的自信。功課好，運(yùn)動(dòng)好，有各種才藝，會(huì)做事等等。這種自信是孩子從周圍人的贊許和表?yè)P(yáng)聲中獲得的。
然而，對(duì)能力的自信可以通過(guò)努力而得到，相反也會(huì)因?yàn)楦鞣N因素而失去。我們應(yīng)該都知道“山外有山，人外有人”的道理，更別提“打死會(huì)拳的，淹死會(huì)水的”這些俗語(yǔ)了。在遇到挫折，受到打擊的時(shí)候，是暗下決心、重振旗鼓，還是灰心喪氣、一蹶不振，這從根本上取決于對(duì)自我存在的自信。
所以，我想說(shuō)：擁有自我存在感和自我價(jià)值感的人，他的自信才是最穩(wěn)固的。如果我們忽視了深層次的對(duì)“自我存在”的自信，而只是關(guān)注于表層的對(duì)能力的自信，那么，這種自信就會(huì)失去根基，隨時(shí)都可能會(huì)倒塌。
遺憾地是，父母?jìng)兺τ趯?duì)孩子的能力的培養(yǎng)，而忽視了孩子對(duì)自我存在感和自我價(jià)值感的需要。更可悲的是，在日常的親子互動(dòng)中，父母?jìng)儜T常使用的一些溝通技能，往往都不利于孩子的自我存在感和自我價(jià)值感的發(fā)展。
比方說(shuō)，當(dāng)孩子哭鬧的時(shí)候，父母?jìng)兞?xí)慣于告訴孩子哭鬧是不應(yīng)該的，告訴孩子應(yīng)該這樣或是應(yīng)該那樣，這些語(yǔ)言信息等于是在告訴孩子：你的情緒是不被理解的，你的感受和需求是不重要的，甚至是錯(cuò)誤的，你應(yīng)該服從于父母的命令。如此，當(dāng)自己的情緒不能被理解，當(dāng)自己的感受和需求不能被看見(jiàn)，不能被父母確認(rèn)的時(shí)候，孩子的`自我存在感也就無(wú)處安放了。
再比如說(shuō)，父母?jìng)円擦?xí)慣于表?yè)P(yáng)或是批評(píng)孩子，但無(wú)論表?yè)P(yáng)還是批評(píng)，都是一種評(píng)價(jià)。當(dāng)一個(gè)人陷于被人評(píng)價(jià)的處境里，就意味著他的存在價(jià)值是不確定的，不能確定自己的存在價(jià)值，自信心還從何談起呢?
自我存在感，自我價(jià)值感，也可以被稱為自我肯定感。自我肯定感，是指擁有這樣一些心態(tài)和信念：“我是一個(gè)重要的人”，“我是有價(jià)值的”，“我能夠被人所愛(ài)”，“我能夠得到他人的理解和認(rèn)同”，“無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，都是我的一部分，都是我的特點(diǎn)，都能被人接受”。
擁有了這些心態(tài)和信念的人，即使不富裕，也可以生活得很幸福。若是沒(méi)有這種心態(tài)和信念的人，即使考取名校，開(kāi)豪車，人生依然也會(huì)很痛苦。
那么，這些心態(tài)和信念，這種自我肯定感，從何而來(lái)呢?
孩子的自我肯定感最初是來(lái)自于父母對(duì)孩子的肯定和欣賞。父母就像是孩子的一面鏡子，孩子從父母的眼睛里看到自己的存在和價(jià)值。父母喜歡孩子，孩子就會(huì)覺(jué)得自己是可愛(ài)的。父母如果總是對(duì)孩子高標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)孩子這里不好，那里不對(duì)，孩子就會(huì)內(nèi)化這些評(píng)判，認(rèn)為自己就是不好的、不被愛(ài)的、沒(méi)有價(jià)值的。
所以，如何培養(yǎng)孩子的“自我肯定感”?一句話：愛(ài)他(她)如他(她)所是!換句話說(shuō)，就是要讓孩子感受到自己是被父母無(wú)條件接納的。就是要讓孩子知道：他的心情爸爸媽媽是能夠理解并且也認(rèn)同的，他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)爸爸媽媽都是能夠接受的，爸爸媽媽對(duì)他的愛(ài)是沒(méi)有條件的，不會(huì)因?yàn)樗麗?ài)哭就不喜歡他，不會(huì)因?yàn)樗懶【筒幌矚g他，不會(huì)因?yàn)樗煽?jī)不好就不喜歡他……
當(dāng)然，我知道，對(duì)父母來(lái)說(shuō)要做到無(wú)條件地接納孩子很難，尤其是當(dāng)孩子的表現(xiàn)不符合父母的期待時(shí)就更難了。所以，我想問(wèn)一問(wèn)敬愛(ài)的父母?jìng)儯耗闶菒?ài)這個(gè)站在你眼前的、真實(shí)的、會(huì)哭會(huì)笑的孩子，還是愛(ài)那個(gè)你想象當(dāng)中的、完美的、理想化的孩子?你認(rèn)為你的孩子是有價(jià)值的嗎?你認(rèn)為生命的價(jià)值有高低優(yōu)劣之分嗎?
回顧一下，我提到的一些概念：自我存在感，自我價(jià)值感，自我肯定感，被接納感……
曾經(jīng)有人對(duì)我說(shuō)：你總是說(shuō)感覺(jué)、感受，這些都是虛的東西，太形而上了。或許對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，談物質(zhì)、就事論事更實(shí)在，但是，對(duì)于人的心理發(fā)展和人格成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，各種感覺(jué)和感受卻是更真實(shí)、更重要的。畢竟，時(shí)光易逝，人事變遷，唯有留在心底的感受和信念是最頑強(qiáng)的。
當(dāng)父母陪孩子玩耍，當(dāng)父母與孩子對(duì)話，當(dāng)父母和孩子的每一次互動(dòng)，怎樣讓孩子在這些日常的、細(xì)微的親子互動(dòng)中感受到自己的存在、自己的價(jià)值和自己的力量呢?我認(rèn)為如果父母能夠?qū)W會(huì)看見(jiàn)孩子，傾聽(tīng)孩子，欣賞孩子，無(wú)條件地接納一個(gè)真實(shí)的孩子，那么孩子就能獲得最牢固的自信心。
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