《自由的心：強迫癥自助治療》

時間：2024-10-06 21:10:03 心理學書籍我要投稿

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《自由的心：強迫癥自助治療》

　　《自由的心：強迫癥自助治療》教會人們通過如何自助擺脫強迫癥的困擾。《自由的心：強迫癥自助治療》是小編為大家帶來的，希望對大家有所幫助。

　　《自由的心：強迫癥自助治療》

　　作　者：(美國)布魯斯·海曼 (Bruce M.Hyman) (美國)切莉·佩德瑞克 (Cherry Pedrick) 譯者:陳曉莉容怡

　　出版社：重慶大學出版社2009/6/1

　　ISBN：9787562447931

　　叢　書：心理自助系列鹿鳴心理

　　定　價：38.00元

　　作者簡介

　　布魯斯·海曼，博士，執業心理咨詢師，牛津大學教授，佛羅里達強迫癥救助中心主任，專門從事成人和兒童焦慮癥的認知行為治療，包括各類強迫癥。

　　切莉·佩德瑞克，注冊護士、自由作家，著有《關愛那個人》《兒童強迫癥》《習慣的改變》《形體欠缺困擾癥》《強迫癥》。她居住在華盛頓州的蓁西。

　　編輯推薦

　　我們早有必要寫一本治療強迫癥的工具書，將詳細的治療步驟和細節告知患者及其家人，海曼和佩德瑞克的這本書正好滿足了這個需要，它為治療各種各樣的強迫癥提供了非常重要的實用信息。

　　——杰佛里·M·施沃基醫學博士洛杉機加利弗尼亞大學心理學研究教授《大腦之鎖》的作者

　　本書極具可讀性，信息豐富，我會鼓勵我的病人們多多閱讀，以便更加清楚地了解強迫癥及其癥狀，以及如何在治療中互相配合。

　　——羅布托·A·道明維茲邁阿密大學醫藥學院前任教授

　　媒體推薦：

　　《自由的心:強迫癥自助治療》作為一本自助手冊，教會人們通過自助擺脫強迫癥的困擾。書中介紹了認知行為療法、暴露療法及反應干預技巧。《自由的心：強迫癥自助治療》試圖揭開強迫癥神秘的面紗，詳細描述了其癥狀和病因，為患者提供了簡單可行的指導，同時列舉大量的例子詳述其步驟。作者深入淺出，將復雜的概念及理論變得簡單易懂，是一本可讀性、實用性強的工具書。

　　《自由的心：強迫癥自助治療》分為四部分，首先作者介紹了強迫癥的癥狀和診斷方法，回顧了強迫癥的治療手段，包括藥物治療和認知行為療法兩個方面。第二部分指導患者通過若干步驟自我指導對不良的癥狀進行干預，并挑戰一些錯誤的思維方法，探討了可能影響康復的各種態度。第三部分是對強迫癥的具體癥狀和屬于強迫癥類的各種疾病的介紹，比如抑郁癥、多動癥等。

　　最后作者介紹家人及專業人員可以提供的幫助。對于那些受強迫癥困擾的患者及家人，《自由的心：強迫癥自助治療》介紹了一套系統而完整的方法，是一部不可多得的自助讀物。

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