職場白領強迫癥

時間:2020-09-05 20:19:00 職場心理 我要投稿

職場白領強迫癥

  高度緊張的生活節奏、競爭激烈的工作環境,許多職場白領都會有上一定的職場白領強迫癥。

職場白領強迫癥

  1、無法控制自己總愛熬夜

  下班后本來挺累的,但是回家后困倦感就變成了亢奮,便開始上網、看小說、看電影、玩游戲,然后無法自拔。玩游戲的時候總是想著下一局就是最后一局,看連續劇則想著看完這集就睡覺。結果每次都食言,越夜越興奮……其實,這正是很多白領患上“晚睡強迫癥”者的共同特點。工作所迫、生活習慣所致、緩解壓力的需要、打發時間等,是他們給自己找的“晚睡晚起”的`理由。

  2、總是懷疑自己有問題

  每次出門前都“一步三回頭”,總是懷疑門沒鎖好;經常已經走到小區門口,又爬上樓梯跑回去打開所有的門,逐個檢查一遍,再鎖一遍。有時候和朋友出去吃飯,走到餐廳門口突然想起車門是不是沒鎖,又神經兮兮地返回去查看。出現這樣的問題是否就要看心理醫生呢?

  3、多次重復無意義行為

  手機24 小時不離身,盡管開著鈴聲,但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機,唯恐漏掉了短信、電話;早上睜眼第一件事就是上網,網頁幾秒鐘刷新一次,不放過任何一點更新;經常毫無原因地重復同樣的話語幾次;反復洗手,每次都要花好長時間……這些強迫行為已經在越來越多的人身上出現。

  “強迫癥”是怎樣一種病?

  強迫癥(即強迫性神經癥)是一種神經官能癥,焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好,知道這樣是沒有必要的,甚至很痛苦,卻無法擺脫。

  心理專家認為,隨著社會壓力越來越大,不少都市白領都患上了“強迫癥”,特別是管理階層人士,做事力求完美,有時表現過度,會出現強迫行為。而且強迫癥狀已涵蓋了生活的方方面面,只是大多數人沒有感覺到而已。

  有強迫癥狀不一定就是強迫癥

  出現強迫癥狀不一定就是強迫癥,后者是一種常見的精神科疾病,患者大多是中青年,在人群中的終身患病率約為1%-2%,75%的患者在30歲前發病。帶有強迫癥狀的正常人與強迫癥患者的差別就在于,強迫癥狀的嚴重度(強迫癥狀出現的頻度、強度和持續時間),以及由此引起的心理沖突的程度。

  心理專家解釋,童年潛意識的影響似乎十分重要。從遺傳的角度說,父母雙方有強迫癥,子女的發病率在7%-8%左右,而一些器質性因素比如癲癇、小時候摔過跤等等,也可能會導致強迫癥的發生。

【職場白領強迫癥】相關文章:

白領職場溝通技巧07-29

職場白領工作禮儀07-29

職場白領工作禮儀09-24

淺談白領必備職場禮儀01-27

白領麗人的職場禮儀09-13

職場白領必看的溝通技巧09-22

自檢職場白領的不雅舉止09-10

患上職場強迫癥如何才能改掉?07-29

辦公室女白領的職場禮儀-職場禮儀12-31

白領必備的職場競爭力07-28

亚洲制服丝袜二区欧美精品,亚洲精品无码视频乱码,日韩av无码一区二区,国产人妖视频一区二区
亚洲成a人片在线观看高清 亚洲国产精品视频中文字幕 | 日本日本乱码伦不卡视频 | 五月丁香激情综合在线观看 | 午夜福利性爱片在线播放 | 午夜福利免费视频 | 日本中文字幕在线视频二区 |