高三學習計劃

時間：2023-05-24 09:22:59 學習計劃我要投稿

實用的高三學習計劃模板七篇

　　時光在流逝，從不停歇，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，請一起努力，寫一份計劃吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？以下是小編收集整理的高三學習計劃7篇，希望對大家有所幫助。

實用的高三學習計劃模板七篇

高三學習計劃篇1

　　高三開學進入高考復習第一個階段，即基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也就應和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能夠在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

　　早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是理解各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅資料。

　　上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果非常好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調整后精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好。可合理安排那些需“永久記憶”的'東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人狀況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

　　每一天6:00起床，6:30-7:30復習英語，7:40-9:40復習數學，9:50-11:50機動安排；中午午休；下午2:00-4:00復習化學，4:10-6:10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。

　　注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能夠以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！

高三學習計劃篇2

　　高三的學習只有一年，時間緊，任務重，如想在有限的時間內獲得更大的成績，我建議要從以下四條途徑作出努力，高三的學習計劃。

　　1、時間的安排

　　為什么要安排好時間？無論是學習還是生活，高三都是極其緊張的一年，只有科學的安排，才會有較高的效率。人通常都有惰性，時間安排表則可以成為推動你正常學習與生活的外部動力；時間安排表也可以阻止你避開不喜歡做的事，確保你有計劃地、有序地學習與生活；當然，它也有助于你合理地安排好各科的復習。

　　怎樣安排科學地學習時間？一般而言，周一至周六白天的時間學校已作了安排，學生需要安排的主要是早晨與晚上以及周日。安排的原則與具體方法是

　　首先是確定就寢與起床的時間，要保證每天睡眠在8小時左右，一般宜早睡早起，使人體生物鐘與學習要求的時間同步。

　　其次是要安排好就餐與娛樂的時間，要保證能從容地就餐。此外，飯前半小時、飯后一小時學習效率極低，宜安排娛樂或積極的休息，如散步談天、聽新聞音樂、做家務勞動、整理學習資料與用品等，工作計劃《高三的學習計劃》。

　　第三是要安排時段。一個時段一般以一小時為宜，50分鐘學習，10分鐘休息。要確立一小時學習不如50分鐘學習、10分鐘休息的意識，求量（時間量）不如求質（學習效率）。早晨可安排一個時段，晚上則以安排三個時段為宜（但要集中精力）。特別需要提醒的是，一是作為高三文科生，背誦的時間要確保：首先是早晨，再緊張也要安排，至少是20分鐘。其次是晚上，最后半個時段宜用于背誦。二是在休息的時候要為學習作好必要的準備，如喝茶、整理學習用品，一旦開始學習，就不能做任何與學習無關的事，這就尤如在學校里上課。

　　第四是要安排好晚上的學習內容，安排時要注意各學科的交*特別是文理科的交*；要尊重“約斯特法則”，每一科目的學習不要超過一小時，這樣可使你的學習效率提高30% ；要注意閱讀、練習與背誦相結合，使不同的器官交替投入學習；一般應先易后難，先文后理，先預復習后做練習，以保證學習任務的順利完成。

　　至于周日，建議上午用于休息與調整（可以睡個夠，也可以進行體育活動，當然也盡可以干一些自己樂意干的事），下午可以用于整理一周的課堂筆記，晚上則可用于重點科目或是薄弱科目的復習。

　　2、記憶能力的提高

　　進入文科班，記憶的問題就擺到了每一個文科生面前。通常，在進入文科班以前，記憶力好是不少同學自以為擁有的一張王牌，然而在經過一段時期的學習后，面對大量需要識記的內容，這張王牌似乎就難以招架了，于是不少同學就對自己的記憶力喪失了信心。這當然是不利于這至關重要的一年的學習的。

　　毫無疑問，在人生的學習與生活經歷中，有大量的東西是需要記憶的，高三階段的學習尤其如此。這是因為記憶是最基本的認知能力層次，其它高層次的能力及其運用都是以此為基礎的，可以說是“哪里沒有記憶，哪是就沒有學習”。也正因為如此，文科綜合能力的'考試，把記憶能力放在重要的位置上（文綜的“能力要求”就是只分為記憶、理解、應用三個層次），并在實際的考試中以再認與再現兩種方式進行考查，試題量還不少。

　　對記憶力要有正確的認識。記憶力與能力是相輔相成的，記憶力強，大大有助于能力的發展。遺憾的是，在強調素質教育、突出能力考查的背景下，一些老師與同學以“發展能力”為托辭，把記憶力放在次要地位，似乎記憶力的提高和能力的發展是對立的，這當然會制約記憶力的發展與發揮，從而影響了學習效率的提高。

高三學習計劃篇3

　　我這個學期的學習計劃：

　　一、要平衡心態

　　不要過于緊張，雖然高考很重要，但也要保持一顆平常心，勝不驕，敗不餒，把平時做題都當成高考，這樣高考時就能像平時一樣自如。并且適當進行娛樂活動，保持好心情，但不能耽誤學習。

　　二、要找到適合自己的學習方法

　　上課認真聽講，下課多做習題，查漏補缺，分層次的系統的復習。要保持各科均衡發展，千萬不能偏科。

　　三、要調整作息時間

　　不要晚上熬夜到太晚，不然可能會影響白天的學習，得不償失。

　　四、多跟老師同學溝通

　　不懂就問，既能豐富知識，也能搞好人際關系，為自己減輕心里壓力。

　　五、要對自己有信心

　　時常憧憬一下未來，可以增加學習的動力。不妨試試心理暗示。

　　六、要有計劃的復習

　　比如為自己定下每次考試的目標，制定每天的.學習計劃，把時間和知識都分成小塊，效率比較高。

　　七、要做好四輪復習

　　1、全面復習的基礎知識(看課本)。

　　2、用試卷來檢驗自己第一輪的復習情況。詳細分析存在的問題，做好查缺補漏的復習

　　3、分版塊復習。做到同中有異，異中有同。

　　4、專題復習。綜合能力的培養，拓展自己的應用能力

高三學習計劃篇4

　　1.高三的學生都比較辛苦，每天都會早早的起床，因為早上的學習時間是很寶貴的。很多高三學生一般都會六點半起床，七點前坐在教室，甚至是更早。

　　2.高三的早自習差不多有一個小時的時間，可以把這一個小時分成兩個部分。一部分可以背英語的語法和單詞，這是一個長期積累的過程，大家要堅持住哦！第二部分是根據自己的實際狀況，可以背誦理綜的公式，知識點或是背誦語文的詩文等等，這都是需要長期積累的知識。

　　3.上午的學習時間主要是在課上，老師們一般都會將前一天留下的試卷，這個時候要做好筆記，不懂的地方，錯的題都要記下來。如果課上的時間不夠，就可以課下或是自習是抽時間解決，但是一定要做好筆記。

　　4.在中午午休的'這段時間里，身為高三生是沒有更多的時間來休息的，中午吃完飯的時候可以把上午發下來的試卷做一些，中午休息的時間留下15-30分鐘就可以了，在最困的時候睡20分鐘都是很管用的。

　　5.一般下午的學習時間劃分為兩個部分，一部分是老師繼續講卷子或是習題的時間，另一部分就是高三學生自己自習的時間了。這段時間中，可以把主要精力放在完成試卷和習題上。

　　6.晚飯后的晚自習，是一天中很重要的學習時間，除了要完成部分作業，還要把這一天中遇到的不會的問題，題目都拿出來解決。你可以邊對照答案邊看，但是要記住，不懂的一定要弄懂，不要拖到明天。這樣你的問題才會越來越少，以后的復習生活才會輕松些，也可以有更多的時間研究其他的知識。

　　7.高三學生的晚自習一般是十點左右下課，回到寢室后你還有一段時間可以學習，不能浪費。這段時間你可以把英語單詞或是語法拿出來看30分鐘，睡前看一會兒各科的基礎知識和基本的知識點，這也算是一種鞏固，晚上就不要再做題了，也不要太熬夜，12點就可以洗漱睡覺了。

高三學習計劃篇5

　　一、認真做兩套高考地理標準卷

　　高考地理標準卷要求以歷年高考真題或者一模二模題為主，而且答案要詳細。做題要掐好時間，大概50分鐘。然后對照答案給自己評分。最關鍵的是要一道題一道題地分析考點，并一一列出來，自己最后就會明白高考到底什么是常考的考點，什么是出題人想要的答案了。自己站在出題人的高度，來研讀高考試題。通過錯題了解自己的缺陷所在，再對應到章節考點仔細研究理解，爭取有大的突破。大題要看自己的答案要點是否齊全，答題語言是否通順，是否符合地理語言。

　　點擊查看：高三學習計劃及高考復習匯總

　　二、細化系統知識、形成網絡、夯實雙基

　　自然地理知識較難，但規律性較強，建議更多地采用理科的復習方法。①運用圖形知

　　識結構，提煉能力要求和具體方法;②精學精煉，通過典型題和變式圖;③結合區域實際，加強應用原理和方法的訓練。

　　人文地理知識理解不難，但內容散，不容易抓住重點，需要記憶內容多。此復習方法與策略要抓住下面幾點：①以現實問題作為切入點，統領人文地理知識;②結合區域特征，善于進行對比分析;③拓展知識面，適應現實中人文地理內容的迅速發展;④加強邏輯推理，學會科學表達。

　　區域地理要求學生在腦海中具有基本的地球模型，有經緯網構成的易于定位和描述相互位置關系的模型。區域地理的復習不僅要關注地表的自然要素，還要關注這些自然要素影響下人類的生存與發展，一個地區的氣候、地形、河流、土壤、生物、礦產、工業、農業、城市、交通、人口等問題從此有了密不可分的聯系，自然人文地理要素的關聯成為地理思維的'主線之一。

　　三、對知識進行整理加工

　　①整理知識系統：對知識的層次、脈絡、體系要整理清楚，列出知識系統表。

　　②總結知識規律：對地理知識的運動規律、分布規律、變化規律等應進行總結。

　　③分析知識聯系：地理知識有縱向聯系、橫向聯系、多向聯系，知識點之間的關系有因果關系，并列關系，從屬關系等。

　　④概括知識結構：概括各局部知識的組成要素，分析要素間的相互關系，列出結構式或關系式。

　　⑤比較知識異同：知識間的相同、相異、相反、相似，要設計比較項目，列出比較表。由縱向比較，橫向比較，中心內容比較，綜合比較等。

　　⑥歸納知識特征：抓住地理事物的特征進行歸納，便于掌握地理事物的特性或區別于其他地理事物的本質特征。在整理知識過程中查漏補缺，在加工知識過程中加深理解，在重組知識過程中明確系統結構，在應用過程中掌握方法，提高能力。

　　四、重視對地理事實的發生、發展、變化規律進行思考，而不要只注意結論的背誦。

　　①要學會總結復習方法，對地理事物的成因分析，規律總結，圖像判讀要領等要能夠自己表述，把記憶過程變成思維過程。

　　②要動態的觀察地理事物或現象，對其形成條件，組成要素，構成原理，發展過程，變化趨勢等進行分析，從而掌握基本內容。

高三學習計劃篇6

　　1.晚上一定要保證睡眠。

　　2.上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要）

　　3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

　　4.晚上不用苦命的熬夜！

　　5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

　　好的學習成績，在于好的學習習慣。

　　要想分配好學習時間就要制定學習計劃！！！！這是相當重要的！！！

　　①學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。

　　②列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間，計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。

　　③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的'調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務是否完成？學習效果如何？沒完成計劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環節安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。

　　④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

　　⑤靈活調整學習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過于拘泥，注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。

　　最后補充幾句：計劃雖然制定好了，但必須嚴格按照計劃去做，否則辛苦制定的計劃一點用也沒有！！！而且還浪費墨水！！呵呵！開個玩笑！總之一定要嚴格按照計劃的去做，才能達到最理想的效果！

高三學習計劃篇7

　　認清自己的目標和定位

　　高三學生正確地自我定位非常重要，對自己整體情況的正確認知將直接影響到整個學年的復習節奏。學生在初上高三的時候，就要對于自己的目標和定位有一個明確的認識。

　　目標：

　　指你究竟想考一本，二本，三本還是大專院校，想通過自主招生還是出國留學，不同的升學途徑所要做的準備是完全不用的。

　　定位：

　　高三以后，拿任何一次成績或者學校任何一次排名來劃分考生優劣的方法都是不全面的，這是因為考生在高考的時候所面對的對手是全省(直轄市、自治區)所有考生。而每年的高考錄取工作都是依照一本、二本、三本及專科這三大塊來進行的。那么，我們不妨也依據此對學生在學習水平上進行劃分。

　　所謂優等生，也就是成績在一本線以上的考生。

　　所謂中等生，也就是成績在二本線上、一本線下的考生。

　　所謂學習成績不理想的學生，也就是成績在專科線上、二本線下的考生。

　　如果你還不能對自己做出一個明確的定位，可以去請教你的老師，老師教過多屆畢業班，判斷你現在的水平處于哪一個層次會更科學。

　　優等生如何制定學習計劃

　　所謂優等生，也就是成績在一本線以上的考生。這些考生的成績在班里應該說是名列前茅。特別是成績沒有較大起伏的同學，更是具有一種優越感。可是，這些優越感卻是高考復習的大忌，因為考生往往會因此而漠視學習上的薄弱環節，從而使考試中的失分點漸漸變成了“盲點”。

　　那么，都應該叮囑孩子注意哪些問題呢?以下三點值得關注：

　　1、繼續保持優勢是前提。你首先要知道高三是個逆水行舟不進則退的階段，其他同學很有可能通過正確的復習方法，追趕上來，因此不能對以往取得的成績過于滿足。而是要向前看，不僅要保持學科內的相對優勢，更要保證相對于其他同學總成績上的領先優勢。

　　2、從小處著手是原則。優等生對絕大部分知識點的整體把握比較到位，失分的地方往往是一些容易被忽略的細節。你必須注意自己在學習和考試的過程中是否存在習慣性失誤和習慣性失分的現象，讓孩子抓緊時間及早規避。另外也要提醒孩子在答題過程中注意步驟完整、書寫規范、盡量使用學科術語，確保能拿到的分數不丟分。

　　3、學科均衡前進是目標。雖然優等生在分數上具有領先優勢，然而仍然存在自身的弱科弱項，因此這些學生的復習重點應是把弱科補好，讓強科更強。只有這樣才能使各科均衡地向前發展，而不至于擔心考試中弱科弱項隨時可能帶來的隱患。

　　中等生如何制定學習計劃

　　成績處于這個水平的孩子占了整個考生群體中的絕大多數，因此在高考當中很多標準都是根據他們的情況來確定的，比如，老師們的復習進度大多是依照班級里中等生的接受能力來安排的;高考命題也往往是依據中等生剛好能做完試卷來分配習題的`難易程度及題目數量的;統計下來每年各地高考錄取率也往往在 50%以上(也就意味著絕大部分中等生有大學可上)……這些數據雖然讓人感到安心，然而卻不可麻痹大意，尤其是對于那些錄取率較低的省份和教學質量平平的高中里的中等生們，更要在高三這關鍵的一年好好努力一番，爭取使成績從中下游變為中上游，甚至突破中等生的框框，一躍成為優等生。

　　那么，中等生在制定復習計劃的時候，又有哪些原則需要關注和遵守呢?

　　1、跟上復習進度是前提。

　　剛才已經向大家介紹了，老師的復習進度往往是根據中等生的學習情況來進行安排的，那么你不論如何都要跟上老師的復習進度。在高三復習的時候，一些中等生往往為了盡快提高自己的弱科弱項而忽略了與老師復習同步，就好比狗熊掰棒子，錯失了吸收老師講授重點知識和解題技巧的最佳時機，使自己整體成績提升舉步為艱。

　　2、合理分配時間是保障。

　　中等生在時間分配上是最為難的：一方面想跟上老師的復習進度，一方面又想努力提高弱科弱項。因此你必須注意時間的合理分配，讓孩子將完成作業、消化吸收課堂知識的時間，自我補習的時間以及必要的睡眠時間進行合理安排，以保證復習能夠高效而持續穩定的進行下去。

　　3、補足弱科弱項是關鍵。

　　弱科弱項是中等生們感到特別棘手的地方，但也確實是提高成績最具希望的地方。因此家長們要適時的提醒孩子重視對弱科的復習鞏固，避免一提到成績，要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了復習的信心。事實上，弱科弱項是可以攻克的，只要找到正確的學習方法并加以努力強化，那么弱科很快就會變得不弱甚至由弱變強。從中等生變成優等生的日子就指日可待!

　　成績不理想學生如何制定學習計劃

　　所謂學習成績不理想的學生，也就是成績在專科線上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點尷尬，因為成績不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學的嘲笑，因此他們的內心非常脆弱。但是其實每個人的內心都有一種向上的力量，這部分同學也想在高考的時候能夠發揮超常，取得一個不錯的成績。不管這算不算是僥幸的心理，單是這種想擺脫困境的意識，我們就要大力支持。那么，學習成績不理想的學生是不是想要提高成績就無計可施了呢?以下兩點建議值得大家關注：

　　1、樹立臨考自信是前提。

　　剛才說過，成績不理想的孩子一般存在自卑心理，因學習成績不理想，而對自己全盤否定。因此在制定計劃的時候也會畏首畏尾，不敢對自己有太多的期待。這個時候，非常需要在制定學習計劃時樹立信心，不管是在模擬考試當中還是最后的高考，只要發揮出自己的最好水平就是高考成功。要知道，對于這些考生來說，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一種進步，我們應該為每跟上一個知識點而高興，成績哪怕有點滴進步也應感到自豪!更何況，從另一個角度來說，成績不好也就意味著有較大的提升空間，因此只要學習方法運用得當，想在原有的基礎上提升成績，困難并不很大。按照以往的經驗，倘若考生掌握正確的學習方法，以頑強的毅力緊追猛趕，成績迅速提升的可能性相當大。所以，不管在什么時間段，都不能放棄自己追逐的腳步。

　　2、全面夯實基礎是關鍵。

　　實際上，《考試說明》對高考的難度有一個清晰的介紹：高考命題是以中檔題和基礎題為主，這部分題目大約占了全部考題的 80%左右。也就是說只要考生抓住基礎知識，并能夠熟練運用，就能夠拿到絕大部分分數。因此家長們要特別提醒孩子在制定計劃的時候要特別關注基礎知識的復習，畢竟只有將這部分內容掌握好，才有可能拿下基礎題，也更有可能沖擊中等題和難題。

【高三學習計劃】相關文章：