高效率的每日學習計劃安排

時間:2020-10-27 11:01:18 學習計劃 我要投稿

高效率的每日學習計劃安排

  對于學習來講,除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。

高效率的`每日學習計劃安排

  早上6點-8點:

  一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

  早上8點-9點:

  據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

  上午9點-11點:

  試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:

  飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:

  調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  傍晚17點-18點:

  試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

  晚飯后:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表,可供參考:

  每天6:00起床,

  6:30-07:30復習英語;

  7:40-09:40復習數學;

  9:50-11:50機動安排;

  中午午休;下午:

  2:00-4:00復習化學;

  4:10-6:10復習物理;

  晚上2個小時復習語文;

  其余時間機動。

  在每一門課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。

【高效率的每日學習計劃安排】相關文章:

少兒英語學習高效率的方法11-06

高中學習計劃安排(9篇)02-25

高中學習計劃安排9篇02-25

高效率的健身方法介紹09-21

學生會學習部的個人工作計劃及安排02-22

2016年國際內審師考試現階段如何安排學習計劃10-05

提高效率的excel技巧11-10

學習的計劃02-22

暑假怎么給孩子做個合理的學習安排09-16

這個暑假給孩子做個合理的學習安排09-15

亚洲制服丝袜二区欧美精品,亚洲精品无码视频乱码,日韩av无码一区二区,国产人妖视频一区二区
久久久国产99久久国产久首页 | 在线观看91免费精品国产拍在线 | 伊人久久精品亚洲午夜 | 亚洲国产一级精品视频二区 | 视频一区二区三区久久 | 亚洲区国产精品高清 |